每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-14 08:22:01

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-15 08:05:31

今天早晨跑了14公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-15 09:08:43

登山降三高，徒步能减膘。
来到咱户外，身体不再糟。
走路身子轻，好似人在飘。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-15 10:50:48

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-16 08:07:04

昨天晚上徒步5公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-16 08:07:29

今天早晨跑了12公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-17 08:08:45

早晨跑了15公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-18 12:36:36

（老天的恩赐都是爱）
时间过得飞快，
轮回就像比赛。
昨天还雪花飘飘。
今天春风吹绿林带。
珍惜每一天吧！
青春已经不在。
登山、跑步、练就体魄，
走进咱们户外。
心情愉悦舒展情怀
已经不在老迈。
融于大自然陶冶情操，
山川美景给您带来好的心态。
春风从新吹开你的心扉，
阳光在次沐浴你的心脉。
把握好每一天吧！
老天的恩赐都是爱。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-21 08:17:16

星期六上午连跑带徒步一共40公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-3-21 08:18:00

星期六下午徒步8.5公里

[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

精彩推荐