每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-15 08:28:13

早晨跑了18公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-15 08:33:10

四月份跑步记录

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-15 08:35:13

今天在操场上的自拍

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:34:04

星期六上午徒步19.5公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:34:36

星期六下午徒步10公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:37:14

星期一早晨跑了19公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:43:24

四月合计运动量

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:45:47

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 08:46:24

春雨给大地梳妆，
春风抒写着新的篇章。
小草吐绿柳枝婆娑，
一夜满园风光。
早晨问声跑友您好！
舒畅的心情送来安康！
轻风掠过，
飘来一阵清香。
梦想离的太遥远，
只想每天开心看着春阳。
新的一天里，
我愿与大家共赏。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-4-18 12:50:40

皱纹挂满眼角，
说话有时颠倒。
看着外孙逐年长大，
不经意人已经变老。
沧桑岁月，
花开花落时间变少，
同学五十年后今又见，
除了爷爷就是姥。

[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)