每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-27 08:36:07

星期六到玉泉登山15公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-27 08:36:28

星期日散步8公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-27 08:36:53

今天早晨跑了半程马拉松

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-27 08:37:34

早晨打开我的门窗，
涌进了泥土的芬芳。
几天的小雨，
给大地梳洗了新妆。
鸟儿叫花儿笑，
久违了蓝天阳光。
一缕清晨风吹来，
空气荡漾着清香。
景色多美好，
这就是我的家乡。
初夏诗情画意，
心中涌起了新的乐章。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-28 08:10:11

今天早晨在军工院里跑了17公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-6-28 16:39:15

富不攀，
钱不盼，
山珍海味我不看，
那怕吃的粗茶淡饭。
好心情，
老锻炼
清晨起来跑一遍，
有个好身体胜过几千万。

Peter_luoy · 发表于 2016-7-3 11:25:32

大哥，太厉害了，神一样的跑量！

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-5 09:23:25

6月30号早晨在青岛姜山跑了12公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-5 09:25:04

6月累计运动量425公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-5 09:33:54

7月1号登青岛崂山北九水风景区的山，合计10公里（悦跑圈没有定位）

[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)