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楼主: 今夜雾朦朦
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[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

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1281#
 楼主| 发表于 2016-7-8 16:04:58 | 只看该作者
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1282#
 楼主| 发表于 2016-7-9 06:48:02 | 只看该作者

今天早晨在开原市跑了半程马拉松
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1283#
 楼主| 发表于 2016-7-11 08:50:59 | 只看该作者

今天早晨在军工院里跑了10公里
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1284#
 楼主| 发表于 2016-7-11 08:52:07 | 只看该作者
天太热,
体质弱,
浑身无力面无色,
豆大汗珠往下落。
人已老,
家太破,
步履蹒跚人莫测,
炎热夏天可咋过。
{哭啊}
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1285#
 楼主| 发表于 2016-7-12 13:23:28 | 只看该作者

今天早晨 在军工院里跑了14公里
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1286#
 楼主| 发表于 2016-7-13 08:10:09 | 只看该作者

今天早晨在哈军工院里跑了13公里
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1287#
 楼主| 发表于 2016-7-13 08:10:50 | 只看该作者
细雨一场接一场,
晨风吹来带着凉,
夏季凉爽景色宜人,
北方还是比南方强。
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1288#
 楼主| 发表于 2016-7-13 08:13:09 | 只看该作者
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1289#
 楼主| 发表于 2016-7-14 09:22:18 | 只看该作者

今天早晨在军工院里跑了12公里,悦跑圈打开就是不定位。
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1290#
 楼主| 发表于 2016-7-15 08:12:49 | 只看该作者

今天早晨在军工院里跑了14公里,悦跑圈打开就是不定位。
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