每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

八角村老洪 · 发表于 2016-7-18 13:56:55

今夜雾朦朦发表于 2016-7-18 12:57
7月份运动累计

非常详细。跑量不少啊，继续加油。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-19 10:07:33

八角村老洪发表于 2016-7-18 13:56
非常详细。跑量不少啊，继续加油。

谢谢朋友的关注

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-19 10:08:41

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-19 10:09:09

林密草深怪树，
荆棘野藤密布。
穿越翻岭，
趟过就是一条路。

涉足爬山 · 发表于 2016-7-19 17:05:31

牛人

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-20 08:09:22

涉足爬山发表于 2016-7-19 17:05
牛人

谢谢爬山人的关注！

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-20 08:09:51

今天早晨跑了12公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-21 13:19:14

今天早晨跑了12公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-21 13:19:50

每天上班问我干啥，
打开电脑一杯清茶。
戴上花镜浏览页面，
重点地方仔细观察。
构思产品软件设计，
与世无争朴实无华。
一天工作八个小时，
早迎朝阳晚看西霞。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-7-22 13:12:55

今天跑了14公里，悦跑圈不好用，没有定位。

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