每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-15 09:30:55

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-15 09:32:06

今天早晨跑了10公里，用了1小时零9分钟，越跑圈又不好用了，看来以后我真的要开勇别的跑步软件了。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-15 09:33:15

一生未来谁知晓，
趁自己还没有老。
潇洒走一生，
抛弃身边的烦恼。
想做自己想做的事，
快乐只多不少。
新的一天又开始了，
有阳光的地方真好。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-18 15:28:50

本帖最后由今夜雾朦朦于 2016-8-18 15:32 编辑

前天星期二用咕咚软件在军工院里跑了10公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-18 15:31:42

昨天用咕咚软件在军工院里跑了12公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-18 15:37:45

阴历十五鬼叫门，
十字街头当作坟。
三五成群围一堆，
堆堆野火化做魂。
活着不孝死了叫，
纸钱糊弄最亲人。
十字街头堵一片，
汽车喇叭视不闻。
肮脏街道步难行，
满地纸灰碎碗盆。
阴陋旧习何时改，
文明祭祀不留痕。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-23 11:55:55

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-23 11:58:19

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-23 13:14:57

今天早晨跑的轨迹，看像不像一条趴卧的狗。呵呵

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-8-23 13:16:01

春花秋月何时了，
不经意人已经变老。
未觉池塘春草梦，
步履蹒跚已经歪歪倒倒。
望着落日的余晖，
谁说的夕阳晚霞这边独好。

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