从初级到高级的双板换刃技术

nzgzxl · 发表于 2011-12-30 15:49:57

非常好的技术贴，赞一个，以后提高业余水平就靠它了，哈哈。。。

uncutstone · 发表于 2011-12-30 16:02:25

本帖最后由 uncutstone 于 2011-12-30 16:06 编辑

这个帖子非常好，但是有一点我认为是有问题的。

就是文中用到的重心一词。

其实作者说到重心的时候，说的是脚上的受力，是重力传递到脚，要依靠那个脚来承重。我想在英语里对应的词应该是weight。

重心，和质量中心是一个东西，英语是 mass center。重心在腹部附近。重心讲的是上身的姿态和位置问题。

在我看到的大多数中文滑雪技术文章中，都是混用重心和重力，我认为这是不对的，容易引发混淆。

因为实际上，在通常的双脚转弯中：重力作用在右脚的时候，重心其实是在左侧。同样，重力作用在左脚的时候，重心在右侧。

龙翔 · 发表于 2011-12-30 19:14:01

学习一下

luckyfree · 发表于 2012-1-19 15:27:37

先收藏了，慢慢学习

eztiger · 发表于 2012-1-19 16:53:44

好贴,收藏!

开卡丁车去滑雪 · 发表于 2012-1-25 03:04:39

技术贴，值得一看

野兔汉斯 · 发表于 2012-1-25 21:26:00

好帖顶上去。1、看着有些糊涂的地方就是山上脚山下脚的位置和重力变化，换刃之前之后的山上脚变为山下脚，山下脚变为山上脚需要实践中去体会。2、单脚如何跳起换刃更是不明白了，遇到烂雪时我可以双脚跳起来改变雪板的方向，不知是否就是双脚空中换刃？

雪坷垃 · 发表于 2012-1-25 21:43:08

野兔汉斯发表于 2012-1-25 21:26
好帖顶上去。1、看着有些糊涂的地方就是山上脚山下脚的位置和重力变化，换刃之前之后的山上脚变为山下脚， ...

这个HH的书里谈到过，所谓换刃并非改变雪板的方向，而是内刃换外刃、外刃换内刃
该过程中有个“滚”过板底的阶段
在前后有刃刻住雪的时候，保持雪板方向都是件容易的事，那么最危险的时刻在哪里呢？就是在板底平放的一瞬间
所谓空中换刃，是要避免掉这个瞬间，直接从一个刃“跳”到另一个刃，从而保持方向不变。并不需要跳很高，而是避免板底平着地

我想你说的跳起改变雪板方向的滑法应该叫做“跳转”而非“空中换刃”

大又久人 · 发表于 2012-2-16 16:47:26

顶一顶

辛德勒 · 发表于 2012-2-28 11:38:09

deyi (^o^) 得意发表于 2009-1-23 14:10
xteam 写道:

HH的三本书以及在线课程都特别强调平衡在滑雪运动中至高无上的重要地位，并且有专门的章节介 ...

个人体验，缓坡双脚好平衡，单脚不好平衡。
在陡坡，单脚好平衡。重心在双脚反而站不稳。越陡的坡重心放在一只脚上越稳。

[双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术