也谈运动中的禁忌！（个人观点）膝盖与伤损。

想走就走的旅游 · 发表于 2017-6-22 12:03:22

轻微适量运动有助膝盖，剧烈过量运动有害膝盖，我个人是这么认为的！学习收藏分享了！

唐潮 · 发表于 2017-7-2 09:02:31

唐潮 · 发表于 2017-7-5 07:18:41

看了一个最新文章的数据，跑步损伤膝盖的22%，非跑步损伤膝盖的26%。

唐潮 · 发表于 2017-7-5 07:19:06

适当的活动，能让膝盖更健壮

唐潮 · 发表于 2017-7-25 15:04:12

穿跃 · 发表于 2017-7-26 12:05:06

保护好膝盖，健康出行，才能玩得更长久！学习学习了！

穿跃 · 发表于 2017-7-26 12:05:39

顶一个！

唐潮 · 发表于 2017-8-7 06:42:27

唐潮 · 发表于 2017-9-22 05:54:34

[聊聊] 也谈运动中的禁忌！（个人观点）膝盖与伤损。