舍得自己，扒了，献丑，供大家一乐！

老海豹 · 发表于 2016-10-1 21:21:13

飞叶飘香发表于 2016-10-1 08:53
年轻了

谢谢

老海豹 · 发表于 2016-10-1 21:23:09

林肯发表于 2016-10-1 11:38
我都143，也该好好锻炼了

你的户外运动量不小了；

少吃点主食就行了，减5斤肚子。

CSI · 发表于 2016-10-2 07:14:57

缩骨功、缩肚功

Zou · 发表于 2016-10-2 10:07:12

没睡醒？

老海豹 · 发表于 2016-10-2 21:28:39

Zou 发表于 2016-10-2 10:07
没睡醒？

ZOU版主十一去哪里？

老海豹 · 发表于 2016-10-2 21:29:29

CSI 发表于 2016-10-2 07:14
缩骨功、缩肚功

实实在在的减了18斤

灰灰919 · 发表于 2016-10-3 00:49:21

两公斤貌似区别不大，这个体重挺好。

询道 · 发表于 2016-10-3 02:06:07

老海豹 · 发表于 2016-10-3 14:07:58

唯岳发表于 2016-9-30 23:08
比我少30斤

你们是强驴，北京户外圈重量级人物，我比不了

老海豹 · 发表于 2016-10-3 14:08:40

灰灰919 发表于 2016-10-3 00:49
两公斤貌似区别不大，这个体重挺好。

不行啊，还得减点

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