舍得自己，扒了，献丑，供大家一乐！

老海豹 · 发表于 2016-10-8 23:10:57

今天去医院打狂犬疫苗，顺便看了个心内科，量了血压：

右臂：79 118
左臂：82 125

小于0 · 发表于 2016-10-8 23:44:36

确实瘦了不少。越来越年轻了。

吃粽子的猫 · 发表于 2016-10-9 17:56:51

肥头大耳的照片发在风版实属不雅，忘海豹老哥早日减肥成功，将一身肌肉的照片再发至风版，让众位腐败人士羡慕一下

lwang20836 · 发表于 2016-10-9 20:12:54

老海豹发表于 2016-10-8 11:10
减肥是逆水行舟啊；

一顿饭放任就能增加1斤多；把这1斤多减下去可就难了 ...

还是顺其自然吧

老海豹 · 发表于 2016-10-9 20:15:35

吃粽子的猫发表于 2016-10-9 17:56
肥头大耳的照片发在风版实属不雅，忘海豹老哥早日减肥成功，将一身肌肉的照片再发至风版，让众位腐败人士羡 ...

看你把我形容的。。。

我就肚子大点，1.77米，现在149斤左右，好几个月了。。

记得你160斤吧？

{大笑啊}{大笑啊}

老海豹 · 发表于 2016-10-9 20:16:50

lwang20836 发表于 2016-10-9 20:12
还是顺其自然吧

我从168减到149，再减点就大功告成了，

老海豹 · 发表于 2016-10-26 14:18:29

又过了1个月；

又做了2000多个俯卧撑。改天再晒一下，再供大家一乐

老海豹 · 发表于 2016-10-31 10:22:50

吃粽子的猫发表于 2016-10-9 17:56
肥头大耳的照片发在风版实属不雅，忘海豹老哥早日减肥成功，将一身肌肉的照片再发至风版，让众位腐败人士羡 ...

猫老弟，能否把握这个帖子移动到绿野茶舍？谢谢！

老海豹 · 发表于 2016-10-31 15:44:48

今天重回150.0斤！

学习王健林首富大哥，11月的目标，先定个小目标，11.10前减到147.0斤以下！！！！！！！！！！！！

唐潮 · 发表于 2016-11-1 08:56:33

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