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阿拉布

szx8694 发表于 2017-2-27 15:30
吸收换刃中，没觉得有什么问题

他们家中平哪来的吸收，全部都是Extension。

再说，时间点、动作，跟吸收没半毛钱的关系。
看看C家的技术手册里的演示，身体下沉的时候有没有屁股掉到板尾？ 真是画虎不成反类猫，哈哈。

常hold住

偶不太赞同布大师的观点，
要求站姿居中为了方便启动入弯， 并非出弯不能落后。 至于落后的幅度在于各人的滑行风格，只要转换时能调整重心往前恢复居中即可。
至于技术手册， 也可以找如下一例

常hold住

布大师关于换缓坡练习的观点，偶非常同意

偶的理由在于：雪道上大多数情况偶们是在练习动作，C家新四大纲领第一条就是灵活关节对齐平衡，如果坡度陡到你不能自如灵活关节， 那就失去了练习的意义， 肌肉记忆的都是错误的动作。

麦穗520

常hold住 发表于 2017-2-27 20:13
布大师关于换缓坡练习的观点，偶非常同意

偶的理由在于：雪道上大多数情况偶们是在练习动作，C家新四大纲 ...

谢谢常大师的建议！！！

chzzzzz

常hold住 发表于 2017-2-27 19:41
偶不太赞同布大师的观点，
要求站姿居中为了方便启动入弯， 并非出弯不能落后。 至于落后的幅度在于各人的 ...

还是差很多的。他那个截图，沿小腿划直线延长，整个身体都在这条线后面了。你这个只有屁股看起来在后面，拍摄角度也有视觉误差。

雪夜归人

一图顶千言， 请看图。

firehawk

阿拉布 发表于 2017-2-26 21:32
这种滑法，在你们C家，能及格吗？

今天下课回来，发现我和这个人有一样的“缺点”。不过他似乎已经比我还要严重了。

这是个flex to release, 屈身出弯的一个反例， 雪道上弯曲只要稍稍弯曲一点就可以了，多了就会出现这样的情况。视频里有这个缺点的人还真不在少数。转换时腿依然要保持一定长度，从而把重心从一边弹到另一边。CSIA是不讲crossunder的，低“姿”换刃从来没有要求。就像这个样子就对了：


然而话说回来，4级也强调这个只是一个个人技术的缺点，不是毛病。 因为视频里的滑雪者依然顺利达到了中平要求的速度、弯型，并且绝大部分技术是没有问题的（use of all joints 肯定差点），所以他到2、3级不会有什么问题。

firehawk

secretsh 发表于 2017-2-26 22:20
@firehawk

呼叫学委，最近一直跟着学委的帖子滑中平，录了两段视屏(万龙银龙/威龙）请学委指导一下！不 ...

滑得很不错，弯型和速度控制很完美，一级指导员的滑行绝对能考过。试着在入弯时多让雪板做些功，不用急着换刃。可以做换刃过程中，板刃放平瞬间小跳的练习，对于弯的衔接很有帮助。之后滑行就会更流畅漂亮了。

再往后中平要放到陡坡上练，从二笨的坡度开始，要在大奔头能滑出类似的感觉。

firehawk

常hold住 发表于 2017-2-27 07:13
布大师关于换缓坡练习的观点，偶非常同意

偶的理由在于：雪道上大多数情况偶们是在练习动作，C家新四大纲 ...

你说的是对的，四级也说了同样的问题，一瞬间的落后不是落后。但是我仔细看了一下布大师举得例子的原片段，他截图的滑雪者没有恢复居中，确实是落后了。而且确实在视频里不是个例。

secretsh

firehawk 发表于 2017-2-28 07:04
滑得很不错，弯型和速度控制很完美，一级指导员的滑行绝对能考过。试着在入弯时多让雪板做些功，不用急着 ...

收到！多谢学委！