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阿拉布

雪夜归人 发表于 2017-2-28 11:07
板头是对齐的，两个脚的位置差不多的。被挡住说明两个脚基本一个位置。 ...

一张图不说明问题，GIF最好，否则就多截几张。

本来奔丁换刃（屈膝换刃）就有一个很短的貌似后座的状态，看图片好像分不出来是后座还是奔丁，但实际上也不难，奔丁看似后座的瞬间，雪板基本是不承重的。

还有你这张图，34楼说的好，仔细看看人家左腿的位置。右腿本来就是前出的。

上次也有雪友因为奔丁还是后座，直接质疑俺的技术体系了，哈哈，好像是三年前。

常hold住

阿拉布 发表于 2017-2-28 11:59
对，曲缩本无太大必要，有些体系这个级别的滑法，出弯根本不要曲缩。C 家这个曲缩，技术手册里好像有别 ...

布大师，你是近2年坛子里的数一数二的技术大神了。
不要用好像，赶脚来定义错误的动作。
如果赶脚是不准确的会误导一大批粉丝。

阿拉布

常hold住 发表于 2017-2-28 12:20
布大师，你是近2年坛子里的数一数二的技术大神了。
不要用好像，赶脚来定义错误的动作。
如果赶脚是不准 ...

常大师，太抬举我了，我还差得远呢 ：）

咱们是在讨论人C家的技术，到底什么原因，是人家C家人说了算，不猜测、感觉，还能咋滴：）

雪夜归人

非要和我说挡住了两脚不一样的同学，你们观察力过于敏锐。 我另外发一张， 你们自己看吧。继续对比：

BOAR_DOG

个人看法，蓝色雪裤子这位的确可能有一点落后的问题，因为第6个弯内板头都离地了。

QiaoJiannan

楼有点歪，我想问下LZ，你接下来想追求什么，是更好看？动作更自然？速度更快？或者更学术？更标准？总之，有个标准先，然后咱们再说下面步骤。如果单从滑雪的乐趣上来说，已经有了稳定的感觉，接下来就看你追求啥了。

Raay

阿拉布 发表于 2017-2-28 08:23
C家的中平技术演示里面，换弯时引身调整（可以理解为向后拉小腿）是一个很显著的特点，做的比别家都明显 ...

并不是“引申时往后拉小腿”，实际上在滑行的时候并没有主动做任何这样的调整。

更多是因为C特别强调支撑平台的稳定和可控，所以时刻在试图：

-让两个板头尽量不要前后交错

-尽量让支承面在自己身体正下方，以使雪板可控。

当你试图尽量减小板头差的时候，在弯的后半程，因为身体结构的原因，身体会更多的落向脚踝的部分，而当转换的时候，长短腿消失了，身体结构回复最放松的姿态，重心自然更多的靠近前脚掌。

阿拉布

Raay 发表于 2017-2-28 21:54
并不是“引申时往后拉小腿”，实际上在滑行的时候并没有主动做任何这样的调整。

更多是因为C特别强调支 ...

明白，就是让支撑面回到身体下方，只是用这个论坛里很多口语化的说法，比较好让大家理解，所以用了“可以理解为”这种说辞。

今年红花梁请的奥地利大牛，他讲解的引身要点，up and forward，也是这个动作。但是怎么forward，好多人体会不到，反而向后拉脚比较容易体验（平地原地可做）。

而且，等过了这个阶段，换弯时的重心移动已经是很自然的事情，怎么用语言描述就是无所谓的了。

firehawk

secretsh 发表于 2017-2-27 19:12
再请教学委我最近中平遇到的两个问题，
1.在录这两段视频的前一天，感觉一侧换刃很困难，好像被说不清 ...

1） 一点向上伸展的动作是可以有的，但是不要有突然的起身动作。只要你的引身能帮助你在新外板上尽早建立平衡，就没有问题。如果你的引身导致身体内倒，内旋了，那就一定不能要。

firehawk

secretsh 发表于 2017-2-27 19:12
再请教学委我最近中平遇到的两个问题，
1.在录这两段视频的前一天，感觉一侧换刃很困难，好像被说不清 ...

2） 关节要适当弯曲，但就弯曲一点点就可以了。如果以前站的太直，弯曲一点是正确的。你现在的视频里站姿已经有点过低了，所以入弯时比较难以踩在新外板上，换弯困难。这样的滑法在硬雪上劣势不明显，但是在春雪和粘雪，雪包中会耗费大量体力。你可以试一下，试着保持外腿的长度，抗拒转弯的受力，遇到光板也不会有什么问题。