2017年北马有感

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:24:45

微醺的岁月发表于 2017-9-19 11:21
326已经很棒了！祝贺老洪！

多谢你的祝贺。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:25:32

823335578 发表于 2017-9-19 11:45
热身的时候看到老洪大哥了，热完就找不到了

人多啊。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:26:03

天使荔枝发表于 2017-9-19 12:13
强烈祝贺！

多谢天使祝贺。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:26:52

水杉的天空发表于 2017-9-19 12:34
祝贺！

多谢水杉的祝贺。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:27:40

水杉的天空发表于 2017-9-19 12:35
331、321、307、324、326，五年成绩都相当好。

呵呵。越来越退步了。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:28:15

水杉的天空发表于 2017-9-19 13:14
北马，比赛时间，由10月份提前到9月份，对个人成绩还是有影响的。前半程气温还可以，后半程气温偏高。 ...

带你去转山 · 发表于 2017-9-20 10:29:19

我天儿，跑得这么好还不满意啊。
月跑量700+，是不是练的量太大了，疲劳了，关键时刻冲不上去了。
另外，别太执着了，太执着了就没乐趣了。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:33:09

建光发表于 2017-9-19 13:35
老洪大哥已经很棒啦，这个跑量真不是普通人能承受的，其间辛苦一看便知向大哥学习！！ ...

多谢。

你也跑得非常棒。期待下个马拉松跑进330.

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:35:15

水杉的天空发表于 2017-9-19 14:31
北马，9月跑，想破3，难度太大，建议明年去别的城市试试。

破3，难度非常大。

报了杭州马拉松，等抽签，若是参加，跑进315应该有信心。

八角村老洪 · 发表于 2017-9-20 10:39:56

255255 发表于 2017-9-19 13:38
好厉害！

多谢255255队长支持。

[户外轶事] 2017年北马有感