双板滑雪 上下身分离到底是什么

oldzhang

麦穗520 发表于 2018-2-9 21:19
你不能谁的话都不信

中国还有一句古话：夏虫不可语冰。与夏虫辩论冰的问题，只能白费力气。

QiaoJiannan

BOAR_DOG 发表于 2018-2-9 18:34
大湿，我前几天看了Tom Gellie讲肩部位置的视频，但是实话说我看完就忘了我忘了，我再去复习一下过来讨论 ...

找出来一定要密我一下啊

晓峰82

我也是在学习分离的小白，我觉得是雪板跟着刃走吧？另外，小回转上身一直面向山下，如何带转呢？请大神解答一下

neoxfei2

principal 发表于 2018-2-9 18:15
感觉楼主理解反了，应该是下半身领先于上半身拧转  +1

我过年再去试一下 仔细体会一下 谢谢

Niubaobao

大变活人看过吗

羊绒狼

我认为LZ的体会是对的。对分离有了一些自己的感觉但不全面。不全面的意思是技术动作做出来了可是你自己没有体会全。就像在火车上等着开车时，看到对面的车窗开始移动。你是相对雪板感觉到自己的上半身在反转，但是你小腿上对雪鞋的用力就是转板时的用力点。这样用力走刃比较多，不怎么搓雪。其实你的动作也可以感觉为上身不动，是腿和雪板转向弯里转了，出现分离动作。在以后的滑行中多体会体会就能感觉全面了。之后你会更清楚用力方法，会进一步提高。还有一个你没表达清楚的分离是以哪为界，不是腰。严格的说肩和骨盆相一致，（虽然腰椎是可以转动的）分离转动的是髋关节。

yinghaoromeo

滑雪主要是靠下半身，上半身随着下半身运动，晚于下半身才是真正的上下身分离。

krajoy

不对不对，第一肯定是重心，下坡肯定是低重心，一方面减少风阻，一方面增加抓地稳定（跑车底盘很低），速度也更快。
滑雪追求的不就是人板合一么。那肯定是用人与板的重心来回转。
人板分离我觉得是有更稳定的重心。在做小回转的时候很必要。因为你上身带动，频率很快的话，二个动作肯定翻车。
我滑的时候，后脚那条线上，腿部一施压，板就过来了。
看冬奥比赛的时候，自由式障碍追逐赛，每个选手都是弯着的，因为要刻意增加速度，这种情况下，我发现很多动作没有特别的上下分离（可能急弯太多，大回转时也没有很明显的上下分离的感觉）
而在正常的教学视频中，以控制为主吧，与追求速度不同。在缓坡时，肯定没什么感觉，上了陡坡，依靠上身带动，在转的过程中遇到一个雪包百分之八九十要翻车。

alaal

兆猫划弧 发表于 2018-2-9 15:53
看了觉得挺着急，各位也都是心疼楼主，心疼雪友，才在这里拼命打字。
想说的各位大师都说了，送楼主三个字 ...

https://mp.weixin.qq.com/s/A5HBRryZ9i4-DfOjY6NJMQ
https://mp.weixin.qq.com/s/JcHV03Iac51oaqJN8EMSNQ
我看着也很着急，感觉你是被“让雪板延迟入弯”误导了，希望这2篇文章能说清楚

jdd2000

楼主能花那么多文字和时间精力去研究滑雪值得掌声鼓励的，但你的描述是你自己的体会，这个帖子的标题就不要写结论性的语句，因为是讨论或者分享自己的体会，结论性的话容易误导。