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楼主: 麦穗520
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[双板技术] 冰球刹中平,求指导求指导!

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21#
 楼主| 发表于 2018-3-20 09:58:43 来自手机客户端 | 只看该作者
redgladi 发表于 2018-3-20 09:43
试着给楼主提供些建议:
初中级雪友再往中高级进阶的过程中,我个人觉得,独立转腿能力,正确的分离是尤为 ...

多谢宝哥的指导啊,转腿能力是我的一大瓶颈!
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22#
发表于 2018-3-20 11:06:04 | 只看该作者
冰球刹要避免开始的A板,重心要向上才能启动转弯的原因就是A板和重心落后。
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23#
发表于 2018-3-20 11:16:40 来自手机客户端 | 只看该作者
本帖最后由 wowmac 于 2018-3-20 11:25 编辑
阿道克 发表于 2018-3-19 19:49
不是所有人都喜欢高速卡宾滑行的,大部分雪友还是对速度有畏惧心理的。冰球刹是控速弯的一部分,而中平又 ...


什么午后的,练这种刹,关系不大。
滑雪,是滑,不是刹车。:)
这与卡宾不卡宾,高速不高速,都没关系

点评

午后雪就是每天过了中午后雪道上推出各种大小雪包和光板,滑行困难增加,属于复杂雪况。练习冰球刹目的并不是为了刹车,这不过是控速弯的一个练习方法而已  详情 回复 发表于 2018-3-20 20:44
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24#
发表于 2018-3-20 11:23:18 来自手机客户端 | 只看该作者
麦穗520 发表于 2018-3-19 20:11
这个冰球刹是我随机练的,我本来滑雪就是没啥目标。因为那天雪道光板啊,中平又没水平滑,老是出溜,只好 ...

光板,与面条都没什么区别,练的是把雪板变弯的能力,不是练把雪板变短的能力
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25#
发表于 2018-3-20 20:44:19 来自手机客户端 | 只看该作者
wowmac 发表于 2018-3-20 11:16
什么午后的,练这种刹,关系不大。
滑雪,是滑,不是刹车。:)
这与卡宾不卡宾,高速不高速,都没关系 ...

午后雪就是每天过了中午后雪道上推出各种大小雪包和光板,滑行困难增加,属于复杂雪况。练习冰球刹目的并不是为了刹车,这不过是控速弯的一个练习方法而已
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26#
发表于 2018-3-20 21:59:06 | 只看该作者
楼主的进步真大,与雪季初实在是判若两人。想必是有高人指点啊。
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27#
发表于 2018-3-21 11:04:06 | 只看该作者
wowmac 发表于 2018-3-19 19:19
嘿嘿,我就是一直看不上练这个什么冰球刹(实际上是标准冰球刹的一个变种)。
滑出来的全是违背“顺 ...

我怎么觉得冰球刹是必练的呢,虽然我还刹不好。

点评

嘿嘿,仅仅我个人意见嘛。 有太多能解决问题的更好的办法了。 当然每人前进路径都不同。其中最重要的真的是心情问题,喜欢,高兴,觉得安全可靠,最重要。push不push自己超越一个瓶颈,还是要看自己的。滑雪是给自己  详情 回复 发表于 2018-3-21 11:36
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28#
发表于 2018-3-21 11:09:20 | 只看该作者
redgladi 发表于 2018-3-20 09:43
试着给楼主提供些建议:
初中级雪友再往中高级进阶的过程中,我个人觉得,独立转腿能力,正确的分离是尤为 ...

请教一下,冰球刹在什么速度下刹停是正确的,目前我练的只能在板朝山下1、2秒,刚起速就刹才能刹停。滑行过程中想刹停就做不到,变成板子推雪了,速度快的时候,推出去7,8米远才能停住。

点评

冰球刹不是用来练刹停的。刹停的重点是一定要面朝山下,再配合其他动作,姿态发力刹停。  详情 回复 发表于 2018-3-22 13:34
做到以下两点会让你感觉好一些: 1 身体同时向山下倒,尤其肩部要向山下倒,感觉用自己的下巴磕去够固定器的感觉; 2 转的过程不要太急,转急了可不就是刹车了么。  详情 回复 发表于 2018-3-22 13:32
练习冰球刹的时候,速度肯定是不会太高的,只有很小一段直滑或者斜滑的过程。我个人的理解是坡度越大,对于冰球刹的技术要求更高。 滑行过程中,不要追求一个弯就能急刹住,当然你的控制力特别强除外。建议,两个弯  详情 回复 发表于 2018-3-21 11:31
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29#
发表于 2018-3-21 11:10:49 | 只看该作者
楼主滑的不错,有范儿
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30#
发表于 2018-3-21 11:31:32 | 只看该作者
雪上飘飘 发表于 2018-3-21 11:09
请教一下,冰球刹在什么速度下刹停是正确的,目前我练的只能在板朝山下1、2秒,刚起速就刹才能刹停。滑行 ...

练习冰球刹的时候,速度肯定是不会太高的,只有很小一段直滑或者斜滑的过程。我个人的理解是坡度越大,对于冰球刹的技术要求更高。
滑行过程中,不要追求一个弯就能急刹住,当然你的控制力特别强除外。建议,两个弯刹停。
不过当弯滑的比较圆的时候,随时停下来,真不是难事
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