【中级平行式】的阶段总结和练习心得

洵冱 · 发表于 2018-11-30 17:50:20

看了这么多，我忽然发现中级平行式好比“中平枪”。
月棍年刀一辈子枪，中平枪是枪中王

K3vin_小野 · 发表于 2018-12-17 09:44:27

在用标枪弯练习外腿承重，以为只是简单的抬外腿练习，没想到标枪弯的学问这么大，这是我找到的最全面的练习技巧了，感谢楼主

K3vin_小野 · 发表于 2018-12-17 09:54:54

在用标枪弯练习外腿承重，以为只是简单的抬内腿练习，原来标枪弯学问这么大，这是我找到的最全面的标枪弯练习方法，感谢楼主

[双板技术] 【中级平行式】的阶段总结和练习心得