关于小回旋双腿如何并紧！！！

hnlgjw · 发表于 2012-1-3 16:14:28

现在练习小回旋一直在初级道上练（高级道速度快，动作容易变形），利用搓雪进行小回旋，在网上看到视频高手滑雪时双腿并的很紧，滑的十分流畅，我想问问到底有什么诀窍，我现在多少也找到的一些感觉，节奏，可以利用板的弹力进行回旋，但是并腿之后效果不是很好，是不是练习不到位的缘故，如何加强练习，高手请支招。

jiangong · 发表于 2012-1-3 16:29:16

请教练！
滑行时候的模样只是外表，是因为它们自己的用力方式、节奏而产生那种模样的动作，千万别为了模仿动作而练习。

窝客 · 发表于 2012-1-3 16:43:13

不建议盲目模仿，有时高手和自己差好几个等级，一定要一点一点改进加练习

PIXY · 发表于 2012-1-3 16:51:09

改变一下观念

并不是并腿而是并脚

转弯之后增加一段距离的斜滑来为下一个转弯动作做准备

分腿的主要原因就是身体认为重心不稳定下意识分开双脚来确保重心在两脚之间来避免摔倒

把滑性轨迹放长可以把更多的精力放在位置重心的平稳上

心理稳定了动作才能稳定

仁·心术 · 发表于 2012-1-3 19:14:32

楼上是并腿小回高手！！
楼主可以向楼上学习，实在不行就跟我学，买条肥肥的单板裤，ok,一切都解决了
哈哈哈哈

大又久人 · 发表于 2012-1-3 19:37:08

病腿，只要不卡宾，光搓应该能行。

炸弹猫 · 发表于 2012-1-3 19:54:13

练好外脚单脚滑行，内腿不吃劲往外腿上一贴就行了

武警哥哥 · 发表于 2012-1-3 20:33:25

人家教练说了，并腿并不是正确的方法，应该是10-15cm，并肩宽才对，大家总爱并腿，只是好看而已，好看并不等于正确。希望楼主不要盲目模仿。

热血青年 · 发表于 2012-1-3 21:18:08

武警哥哥发表于 2012-1-3 20:33
人家教练说了，并腿并不是正确的方法，应该是10-15cm，并肩宽才对，大家总爱并腿，只是好看而已，好看并不 ...

可是视频里面看起来也是并腿的，这个也是教练哈.

PIXY · 发表于 2012-1-3 21:36:41

武警哥哥发表于 2012-1-3 20:33
人家教练说了，并腿并不是正确的方法，应该是10-15cm，并肩宽才对，大家总爱并腿，只是好看而已，好看并不 ...

有谁敢说这个世界就他自己是对的别人都是错的呢~

喜欢什么就去学就去做自己觉得好自己开心就对了

咱又不是运动员有比赛标准要求着

玩着安全又开心就是最好的

[双板技术] 关于小回旋双腿如何并紧！！！