关于小回旋双腿如何并紧！！！

益友 · 发表于 2012-2-18 07:35:55

窝客发表于 2012-1-3 16:43
不建议盲目模仿，有时高手和自己差好几个等级，一定要一点一点改进加练习 ...

老人家怎么样了？

tahoe · 发表于 2012-4-3 05:23:40

本帖最后由 tahoe 于 2012-4-3 05:24 编辑

我觉得是并还是分, 要分情况讨论. 滑mogul和powder的高手都是并腿滑的, 在地形不平的情况下, 并腿可以让两板下面的地形基本相同, 分开的话, 一只脚高一只脚低, 根本没法滑. 在powder上面据说并腿可以增加浮力.
专业运动员在竞速的时候为了获得较大的立刃角度, 脚都是分开的, 俗称高低脚, 但是对于腿而言总体讲还是并的比较紧的, 只是比滑mogul和powder的时候稍微分开一点, 这既可以帮助立刃, 也可以提高稳定度
普通人在学会平行滑后, 应该学习并腿, 两腿之间的距离应该以使两腿平行为益, 就是说既不要V型, 也不要倒V型(或A型), 我觉得H型最好, 这样可以帮助两支板获得同样的的立刃角度. 常见的"与肩宽"和"间隔10到15公分"这些说法都有不妥之处, 大家的肩膀有宽有窄, 屁股有大有小, 用统一的标准去要求每一个人都有问题, 比如男性肩宽, 但是屁股窄, 如果两板与肩保持同宽, 那么两腿的形状就是A型, 这样是不好看的

小段段 · 发表于 2012-4-3 09:42:30

小回转中间距离两板外刃与胯同宽，
中间姿势转换阿尔卑斯姿势中间隐身动作一定要做出来

压水车 · 发表于 2012-3-19 13:21:12

不用并腿其实是小小的借口，请随便问个高手能否并上腿滑，一定都可以的，并腿是滑好小回的基本功。只是熟练后很多时候也许用不到并那么紧，并的紧不光是好看，其实更多的是为了提高换刃的频率，换句话说在缓坡没必要了。而并不紧的原因其实主要是你的重心不对！

滕岭二点零 · 发表于 2012-3-19 12:00:33

为下个雪季收藏！

绿野救援队小武警 · 发表于 2012-3-10 16:54:03

关于封闭式滑雪不用太着急练习，先练习开放式！小回转技术很复杂，先从简单的开始！

goodway · 发表于 2012-3-7 14:41:40

初级道上速度慢，转弯离心力不够，双脚自然容易分开，建议去有持续坡度的中级道练习。

songyan · 发表于 2012-3-7 14:30:07

每天滑雪时拿出一个小时练习横滑降，一周后脚自然并在一起了

T-62 · 发表于 2012-3-2 00:01:51

分久必合，合久必分。有一天收发自如了，就进阶了。

雪海无涯 · 发表于 2012-3-1 23:07:00

初级道上练习搓雪并腿小回转不太合适吧，中级道上（15-20°的坡度）练习更好一点。建议：先一个完整的动作一下一下分解开，等做好了一个动作，再两个动作连接起来，再三个动作连接起来，循序渐进。

[双板技术] 关于小回旋双腿如何并紧！！！

点评