关于小回旋双腿如何并紧！！！

PIXY · 发表于 2012-1-3 16:51:09

改变一下观念

并不是并腿而是并脚

转弯之后增加一段距离的斜滑来为下一个转弯动作做准备

分腿的主要原因就是身体认为重心不稳定下意识分开双脚来确保重心在两脚之间来避免摔倒

把滑性轨迹放长可以把更多的精力放在位置重心的平稳上

心理稳定了动作才能稳定

james0525 · 发表于 2012-1-4 12:43:06

听说过一个观点。如果一直并腿，以后就分不开了。如果分腿练好是可以并腿的，所以还是多滑多练，自如到想并腿就并腿。

TOP_GUN · 发表于 2012-1-3 22:15:17

建议你百度里奇贝尔的6级小回转，有开放式和封闭式两种方式回转，人家做动作也不用划降。关键是你下身不听的划弧线，我自己在学道上试过，优良的雪质可以封闭式站姿，但是路上如果不是很平就很难稳定了，不由自主的打开

武警哥哥 · 发表于 2012-1-3 20:33:25

人家教练说了，并腿并不是正确的方法，应该是10-15cm，并肩宽才对，大家总爱并腿，只是好看而已，好看并不等于正确。希望楼主不要盲目模仿。

kevenhuang · 发表于 2012-1-3 22:23:21

多滑，自然就逐渐找到感觉了

热血青年 · 发表于 2012-1-3 21:18:08

武警哥哥发表于 2012-1-3 20:33
人家教练说了，并腿并不是正确的方法，应该是10-15cm，并肩宽才对，大家总爱并腿，只是好看而已，好看并不 ...

可是视频里面看起来也是并腿的，这个也是教练哈.

天馬行空M · 发表于 2012-1-4 12:58:38

并腿只能滑出搓雪小回转，而卡宾小回转是两脚之间肯定会有间距的。
有时不同的站法可用于不同地形，比较较不为平整的坡面，例如猫跳，是需要并腿搓雪的。较为平整的坡面，又想追求速度，那可以用卡宾。

lj5076 · 发表于 2012-1-4 09:56:56

仁·心术发表于 2012-1-3 19:14
楼上是并腿小回高手！！
楼主可以向楼上学习，实在不行就跟我学，买条肥肥的单板裤，ok,一切都解决了
哈哈 ...

你这招绝了，希望推广{:soso_e120:}

孤独的狗 · 发表于 2012-1-4 19:05:28

如果是立刃回转，就不用并腿，否则你滑不了立刃回转。并腿在滑猫跳时比较有用（两块板当一块板用）。两腿用力不均会导致K型腿，慢慢练，逐渐就并上了，不用刻意追求

雪坷垃 · 发表于 2012-1-4 12:51:18

james0525 发表于 2012-1-4 12:43
听说过一个观点。如果一直并腿，以后就分不开了。如果分腿练好是可以并腿的，所以还是多滑多练，自如到想并 ...

不会分不开，但是要改掉习惯确实得花时间
我觉得都有这过程，犁式之后，分的很开，看別人并腿很漂亮，想并上；
并上以后，想学卡宾了，又得分开

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