再发点最近的视频，感谢上次指点我的朋友们

zxc211 · 发表于 2013-2-20 18:59:02

本帖最后由龙翔于 2013-2-20 19:52 编辑

能滑成这样就不错了。

icerain9908 · 发表于 2013-2-20 20:38:52

第一个，后程脚有点小晃，前脚掌没踩实吧，呵呵。不过滑的真优雅！很漂亮！

雪舞初冬 · 发表于 2013-2-20 22:00:31

除了拿杖的姿势不太好看，需要再改进些，其他的都不错啊！

雪舞初冬 · 发表于 2013-2-20 22:09:10

zxc211 发表于 2013-2-20 18:59
老娘们儿干二逼事，能滑成这样就不错了。如果人品再好点儿，一定给你加精。 ...

？？这说的是什么话？

雪坷垃 · 发表于 2013-2-21 02:07:36

雪舞初冬发表于 2013-2-20 13:00
除了拿杖的姿势不太好看，需要再改进些，其他的都不错啊！

多谢鼓励！我想大概还是要把杖真正用起来，这个手的位置才能好些。现在正学着中弯点杖。小弯太难了，一点节奏就乱套。

雪坷垃 · 发表于 2013-2-21 02:03:27

icerain9908 发表于 2013-2-20 11:38
第一个，后程脚有点小晃，前脚掌没踩实吧，呵呵。不过滑的真优雅！很漂亮！ ...

那个就是踉跄了一下，我自己分析应该是前面那个弯的末尾内脚承重所致

stevenshen · 发表于 2013-2-19 15:00:53

本帖最后由 stevenshen 于 2013-2-19 15:03 编辑

雪坷垃发表于 2013-2-19 02:44
非常感谢这么详细的指导！下回先试试练习收腿。

再想请教一下

是这个没错。J turn指的是往下滑然后往上勾的弯，这是作者设计的预备功课，最后
1/3的弯已不需要那么大的板压，所以缩腿减压，肌肉像被挤压的弹簧储存了能量，
有些人的弯不完整(过早转换)，就无法起到储存能量功能，J turn只是强化这方面的
体验。作者接著下段描述说回到正常的弯后，仍像J turn一样吸收前一个下半弯能
量，然后利用这能量把外腿用力伸出，同时把重心往新弯内移。如果这时是反弓的姿式
把腿往外伸，能量传导就打折扣了。而且应该是腿往下往外压，不是身体往上弹。

雪坷垃 · 发表于 2013-2-19 15:53:46

stevenshen 发表于 2013-2-19 06:00
是这个没错。J turn指的是往下滑然后往上勾的弯，这是作者设计的预备功课，最后
1/3的弯已不需要那么大的 ...

这下比较明白了。下回去试试，再回来请教。非常感谢！

非常阿福 · 发表于 2013-2-17 17:38:25

本帖最后由非常阿福于 2013-2-17 17:39 编辑

俄罗斯发表于 2013-2-14 18:11
在业余选手中，女生能刻滑并且滑到如此水平确实不多，从前面看，山上腿向内弯曲程度好像有点小，所以有K字 ...

滑得相当不错了,不过如果你卡宾时老想着掰腿是改不了的,只有入弯后双腿持续发力才能不k腿,才能滑出真的c,才能有过了12点有一种自然卡宾制动的感觉!!不好意思,瞎说一下!!

雪坷垃 · 发表于 2013-2-17 18:24:35

非常阿福发表于 2013-2-17 08:38
滑得相当不错了,不过如果你卡宾时老想着掰腿是改不了的,只有入弯后双腿持续发力才能不k腿,才能滑出真的c, ...

才能有过了12点有一种自然卡宾制动的感觉

这句我没看太懂，能否再解释下呢？主要是干嘛过了12点要制动啊，那个时候不是应该入下个弯吗？

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