2013.07.26【扬帆队】和跑马的朋友一起-三灵-四灵-可选-一日穿越

鹫鹰掠空 · 发表于 2013-7-9 09:24:24

午后奶茶发表于 2013-7-9 08:51
山路上坡：纯爬山的比纯跑山的快，纯跑山的比纯跑马的快
山路平道：纯跑山的比纯跑马的快，纯跑马的比纯 ...

上坡: 跑山的不慢 (看看运艳桥就知道了).

八角村老洪 · 发表于 2013-7-9 09:59:57

鹫鹰掠空发表于 2013-7-9 09:24
上坡: 跑山的不慢 (看看运艳桥就知道了).

非常赞同。

你也太挠了，远艳桥，绿野里认识他的人很少，直接举天蓝29分好汉坡的例子吗？

eijuil · 发表于 2013-7-9 10:25:01

见鬼有敌发表于 2013-7-8 16:29
理想很丰满,现实很骨感呀 ,我刚跟飞虹从驼梁回来,肩膀又开始疼了,有心无力呀,本来就弱,肩膀疼很影响速度 ...

有敌兄，以后别老背着美女爬山了。

eijuil · 发表于 2013-7-9 10:27:20

深海魔影发表于 2013-7-9 08:05
现在驴马是一家，非驴非马或亦驴亦马，还真不看出来，毛主席说过：是驴子是马拉出来溜溜。 ...

驴马同道，但不逆行，因为“驴唇不对马嘴”。

点燃生活的激情 · 发表于 2013-7-9 10:35:30

午后奶茶 · 发表于 2013-7-9 14:43:40

八角村老洪发表于 2013-7-9 09:59
非常赞同。

你也太挠了，远艳桥，绿野里认识他的人很少，直接举天蓝29分好汉坡的例子吗？

邮局到好汉坡底的一段防火道对跑山跑马的太有优势了，想要提高整体速度这一段还是非常重要的

午后奶茶 · 发表于 2013-7-9 14:48:36

鹫鹰掠空发表于 2013-7-9 09:24
上坡: 跑山的不慢 (看看运艳桥就知道了).

跑马成绩如何看马拉松成绩，跑山成绩如何看TNF成绩，爬山的成绩如何看白八拉，测试上坡去香邮～好汉坡，测试下坡去崖口～大觉寺，对否

见鬼有敌 · 发表于 2013-7-9 15:31:34

eijuil 发表于 2013-7-9 10:25
有敌兄，以后别老背着美女爬山了。

我什么时候背过美女爬山呀，连母猪我都没背过呀，美女没人让我背呀

eijuil · 发表于 2013-7-9 15:44:11

驴和马出来溜，结果。。。。生下了骡子！

午后奶茶 · 发表于 2013-7-9 16:29:21

eijuil 发表于 2013-7-9 15:44
驴和马出来溜，结果。。。。生下了骡子！

那必须的是异性

[AA登山] 2013.07.26【扬帆队】和跑马的朋友一起-三灵-四灵-可选-一日穿越