【扇贝原创】贴下扇贝今天的早餐，并附自己的逐条点评；大家也来贴贴自己的健康早餐吧~~~

草药

这帖子学了不少，我胃寒，看来以后得注意了

草药

老海豹 发表于 2013-9-1 21:07
回赠扇贝点分吧，扇贝老给我评分，都不好意思了

我很好奇你现在的肚子下去点没？

老海豹

草药 发表于 2013-9-2 10:50
我很好奇你现在的肚子下去点没？

下去点了

草药

老海豹 发表于 2013-9-2 10:56
下去点了

继续努力，我看好你哟

粉丝蒸扇贝

水杉的天空 发表于 2013-9-2 08:07
是的，只能中午选一盘凉菜（芹菜拌花生、圆白菜拌粉丝、凉拌苦瓜......） ...

哦，哎~~~
早餐可以自带些蔬菜，若不喜欢麻烦，可以带黄瓜或西红柿。

粉丝蒸扇贝

水杉的天空 发表于 2013-9-2 08:12
挺好，我也喜欢选老玉米、红薯。不过，早餐，我不想吃肉类；通常午餐选排骨、瘦肉类 ...

我早餐和午餐都喜欢吃肉，早餐喜欢吃接近一两的肉食，比如：酱牛肉、猪耳朵、稻香村的小泥肠（我吃猪肉的，鸡泥肠我不喜欢）、培根，只是很少早餐时能吃上肉，哎。。。

粉丝蒸扇贝

西域老狐 发表于 2013-9-2 08:21
你要是在农村当过农民，就知道早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的科学道理了--这是旧时农民总结出来的传统科 ...

就是目前，我也喜欢早餐、午餐好好吃，晚餐很少量的方式。
晚饭后很少离开家，没有什么运动量，吃多了会不爽。

水杉的天空

A6=Alicia 发表于 2013-9-2 09:33
图有虚名。大哥最近在哪里活动呢？

上周六跟璟参加王平青山行动了，听说你们去大海坨了。这个夏季，基本上百花山、灵山、海坨、止锚湾、大五等，选择凉快的地方。跟会心一笑队走的比较多，纯AA

好家

我分析小蛋糕有可能是被勇气可嘉吃了

好家

我比较喜欢的早餐，酸黄瓜、烤馒头、虾酱炒鸡蛋(放葱花）、红茶加上牛奶蜂蜜。