绿野燕郊驴友个人体能总结专贴

越活越好 · 发表于 2013-9-10 13:47:52

对了，俺是胖哥，注册时用的越活越好！希望绿野燕郊越来越好，希望全体驴友越活越好！

/yl_蝶舞 · 发表于 2013-9-10 12:47:16

本帖最后由 /yl_蝶舞于 2013-9-10 13:13 编辑

绿野ID 蝶舞，喜欢休闲游或中等强度，不野营的常规山地活动，日程在15公里左右。
对户外知识不足，随时向群里领导学习

李莉坤-97 · 发表于 2013-9-10 12:49:06

绿野ID：李莉坤-97；群内昵称：珍惜-97；QQ：35308935；绿野注册时间2013-7-3 13:02。进群后参加过百花山，东灵山，海陀山，燕羽山活动，全部登顶。进群前还算热爱运动，打打羽毛球，爬爬小山；进群后每周参加3次左右的10公里徒步，时间在1个半小时-2个小时。强项是性格开朗，易沟通，守时守纪；不足是自己还是个户外新人，体力和肺活量不够，有待提高，连续爬坡的时候会有些喘不上气来。希望以后跟着绿野燕郊群，跟着老大，跟着群友们参加更多的活动，更多的挑战自己！

就叫卡布奇诺 · 发表于 2013-9-10 13:17:30

年龄：30+，刚刚体检完毕，身体无任何问题（心跳56，大夫说略慢，不知道算不算问题哈），爬过东灵，个人感觉适合2.0、2.5强度的活动

慢羊羊-Z · 发表于 2013-9-10 13:25:45

绿野ID：慢羊羊-Z；群内昵称：慢羊羊-Z；绿野注册时间2013-6-14 13:00，UID: 1129544 。进群后参加过百花山，燕羽山活动，全部登顶。身体无任何问题，个人感觉适合2.5以上强度的活动

李莉坤-97 · 发表于 2013-9-10 13:29:54

就叫卡布奇诺发表于 2013-9-10 13:17
年龄：30+，刚刚体检完毕，身体无任何问题（心跳56，大夫说略慢，不知道算不算问题哈），爬过东灵，个人感 ...

1.0级总路程不超过10KM，累计上升不超过1000M
1.5级总路程不超过18KM，累计上升不超过1500M
2.0级总路程不超过30KM，累计上升不超过2000M
3.0级总路程不超过38KM，累计上升不超过3000M
4.0级总路程不超过46KM，累计上升不超过3800M
你确定没问题？

李莉坤-97 · 发表于 2013-9-10 13:30:30

慢羊羊-Z 发表于 2013-9-10 13:25
绿野ID：慢羊羊-Z；群内昵称：慢羊羊-Z；绿野注册时间2013-6-14 13:00，UID: 1129544 。进群后参加过百花山 ...

强驴了啊！

越活越好 · 发表于 2013-9-10 13:40:43

就叫卡布奇诺发表于 2013-9-10 13:17
年龄：30+，刚刚体检完毕，身体无任何问题（心跳56，大夫说略慢，不知道算不算问题哈），爬过东灵，个人感 ...

有严重的吹牛嫌疑！

越活越好 · 发表于 2013-9-10 13:45:24

耐力尚可，爬升较弱，2013年开始热爱户外，希望明年这时能有机会开始接触中国十大徒步路线，后年能有机会接触尼泊尔ABC或EBC路线。现将2013年的一些户外经历列举如下：
01、2013年初：通州大运河徒步
潮白河徒步N次（常态）
02、20130316：三河蒋福山青龙山穿越
03、20130323：白岭关-金山岭长城穿越
04、20130330：平谷徒步大道
05、20130420：潮白河徒步
06、20130504：潮白河徒步
07、20130525：大觉寺穿越
08、20130720：山西五台山大朝台
09、20130803：夜爬香山
10、20130818：山东泰山
11、20130824：海坨山
12、20130831：北京第一高峰—东灵山穿越。
目前喜欢1.5-2.0的活动，感谢绿野燕郊老大的出现，给了大家一个健康、快乐的平台！

越活越好 · 发表于 2013-9-10 14:00:09

墨脱，雨崩，四姑娘山等，也一定要去看看！

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