绿野燕郊驴友个人体能总结专贴

/yl吉祥鸟 · 发表于 2013-9-10 17:56:24

本人每年都回去医院进行体检，身体健康，入群后参加好多活动，自认为可以接受2.0级。本人很喜欢户外活动，但户外知识缺乏，望群里领导多多指教！！！群名 ”爱笑的燕子“

西红柿炒番茄 · 发表于 2013-9-10 18:39:34

绿野ID：西红柿炒番茄；群内昵称：西红柿炒番茄；绿野注册时间2013-6-27。进群后参加过东灵山活动登顶。连续爬坡时感觉体力不足；喜欢交朋友，性格开朗；希望跟着老大，跟着绿野参加更多的户外活动，亲近自然的同时更挑战自己。户外知识不足，希望以后多多的机会跟前辈们多多学习......

云开月 · 发表于 2013-9-10 20:10:40

前边好多强驴啊，我只是个新驴，目前只能参加1.0强度的，希望明年能进步到1.5.感谢老大给予的帮助，徒步很开心

15811205087 · 发表于 2013-9-10 20:28:38

报告老大，悠然参加1.0的活动还有点吃力，多多努力，老大多多帮助，累啊

平淡的阳光 · 发表于 2013-9-10 21:44:49

本帖最后由平淡的阳光于 2013-9-10 21:47 编辑

体质良好，耐力尚可，爆发力不足，2013年开始参加户外，2013年的一些户外经历有
六道河--将军关徒步
大觉寺百花山穿越
重装2日海坨山扎营
密云水库南线徒步
还有这次艳遇
目前可参加1。0--2.0强度活动。

以后还请领队多加指导，通过今年的锻炼，
明年争取能参加更高强度活动。

平淡的阳光 · 发表于 2013-9-10 21:59:44

我是一刀发表于 2013-9-10 21:51
一不小心点错了，多交了两份作业，怎么删除呀？

点编辑，
然后右侧有删除本帖。

越活越好 · 发表于 2013-9-11 11:24:02

慢羊羊-Z 发表于 2013-9-11 10:52
就知道溜须拍马，不怕拍马蹄子上啊

美女哪能象你那么不靠谱，没良心呢！

慢羊羊-Z · 发表于 2013-9-11 10:52:53

越活越好发表于 2013-9-11 08:39
好几次没见你了啊美女，要继续哟！

就知道溜须拍马，不怕拍马蹄子上啊

慢羊羊-Z · 发表于 2013-9-11 10:50:55

韩笑的海洋发表于 2013-9-10 16:59
绿野ID：韩笑的海洋；群内昵称：韩笑的海洋；QQ：20620485；
进群后参加过　东灵山，　百花山，海陀山　　
...

把我的优点全说了，让我说点啥呢？

越活越好 · 发表于 2013-9-11 08:35:49

我是一刀发表于 2013-9-10 17:22
大五台连穿全程徒步2日----强度约1.5 1日走完强度约2.0+。

大五已经走过一次了，两日的！期待再次走过！

[杂谈八卦] 绿野燕郊驴友个人体能总结专贴

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