绿野燕郊驴友个人体能总结专贴

越活越好

慢羊羊-Z 发表于 2013-9-10 16:16
写了这么多，感觉很NB的样子。

不服你试试？哈哈

我是一刀

ID：我是一刀。群内ID：一刀  。     玩户外有几年了，走了不少地方，有些记录在履历里了，有些走完就没记。
身体在地狱，眼睛在天堂，户外是美好的。
不是在去的路上，就是在返回的途中，户外是值得回味的。
因为户外，与大家相识，愿与大家共同享受美好的户外生活，拓展人生的宽度。

2009年6月13日                  香山--八大处1日穿越
2009年6月20, 21日            重装百花山2日穿越扎营
2009年6月27, 28日            白河峡谷2日扎营
2009年7月3, 4日                小五台山,(1日轻装穿越北台-东台-东沟)2882米
2009年7月5日                    云蒙山---天仙瀑1日穿越
2009年7月11日                   香山---八大处
2009年7月17,18,19日        重装小五台3日扎营(北台-东台-山涧口）
2009年7月26日                  郎巴拉(加长)1日穿越(穿越4区昌平-海淀-门头沟-石景山) 全长50公里
2009年8月1日                    千军台-抓髻山-清水涧-玉皇庙
2009年8月15日                 探路(铁矿沟-海陀山)
2009年8月21-24日            茶山-草莓窝-东甸子梁3日穿越
2009年8月29日                   水泉沟休闲
2009年9月5,6日                   后河扎营
2009年9月12,13日              一个人的后河
2009年10月17，18日         北灵-黄草梁-柏峪 扎营
2009年10月24日                箭扣西大墙-北京结-鹰飞倒仰-天梯-将军关徒步穿越
2009年11月7，8日              大木场-垭口-西灵-垭口-石城-孔涧
2009年12月5日                     西胡林－冰瀑－废村－莲花池－老龙窝－达摩庄－黄安坨
2010年3月27-28日               北灵-黄草梁-柏峪
2010年4月2-6日                  库布其沙漠穿越
2010年4月9-15日                  江西婺源
2010年5月14-16日                云蒙山--云蒙峡--五座楼
2010年5月23-25日                后河钓鱼
2010年6月14-21日                鳌太（鳌山--太白山）穿越，5天走在无人区
2010年7月16-18日                东甸子梁
2010年10月2-5日                   盘锦红海滩----昌黎翡翠岛----葡萄沟
2010年10月12日                     香山---东山
2011年3月12日                       清水尖
2011年3月19日                       狗牙山穿越
2011年7月1-3日                      东甸子粱穿越
2011年11月9-18日                  三亚休闲泡水
2012年9月20-11月4日            川藏线  青藏线
2012年11月10-12                    西安休闲吃美食
2013年5月1-6日                      南太行重装扎营
2013年7月20日                        东灵山溜腿
2013年8月24日                        海坨山  
2013年8月29-31日                   大五台朝台。五台连穿（逆穿)
2013年10月1-10日                   四川 七藏沟穿越+成都闲逛

韩笑的海洋

绿野ID：韩笑的海洋；群内昵称：韩笑的海洋；QQ：20620485；
进群后参加过　东灵山，　百花山，海陀山　　
热爱各种运动，打羽毛球，爬山，喝歌．郊游．　经常组织朋友郊区腐败．经验丰富．喜欢交朋友；
经常参加潮白河12公里徒步，连跑带颠的．时间控制在1个半小时-1小时40分钟。

性格开朗，易沟通，守时守纪，遇事冷静．越有强度越容易兴奋，

膝盖受过轻伤，连续爬坡的时候会有些许疼痛。

慢慢适应更高的强度，更高的山．更远的路．更多的挑战自己极限！

韩笑的海洋

慢羊羊-Z 发表于 2013-9-10 13:25
绿野ID：慢羊羊-Z；群内昵称：慢羊羊-Z；绿野注册时间2013-6-14 13:00，UID: 1129544 。进群后参加过百花山 ...

吹吧．你就使劲吹．地上的牛快吹没了．看你咋办．　慢羊一只．收队吧．

~@~

只穿越过燕羽山感觉还行 估计耐力在1.5-2.0吧

我是一刀

就叫卡布奇诺 发表于 2013-9-10 17:32
@我是一刀十一你要去雨崩？

十一有可能去

我是一刀

就叫卡布奇诺 发表于 2013-9-10 13:17
年龄：30+，刚刚体检完毕，身体无任何问题（心跳56，大夫说略慢，不知道算不算问题哈），爬过东灵，个人感 ...

东灵山强度1.0

我是一刀

越活越好 发表于 2013-9-10 13:45
耐力尚可，爬升较弱，2013年开始热爱户外，希望明年这时能有机会开始接触中国十大徒步路线，后年能有机会接 ...

大五台连穿 全程徒步2日----强度约1.5   1日走完强度约2.0+。

毛毛虫lili

绿野ID：毛毛虫lili；群内昵称：毛毛虫；绿野注册时间2013-3-25。本人为燕郊住户，刚发现绿野有燕郊专版，进燕郊群仅十天暂未参加活动。自2012年4月开始热衷户外活动，每周一次香山好汉坡、一次徒步运河往返20公里、一次骑行活动往返40-80公里，等等。后随绿野队伍参加大觉寺一带、王平一带、镇边城马套大峡谷，重装露营海陀等活动，全部登顶，身体无任何问题。本人愿意参加1.0-1.5强度无风险、无断崖类成熟路线的活动。希望今后有机会参加燕郊老大组织的活动，请燕郊老大和群友们多多关照。

就叫卡布奇诺

@我是一刀十一你要去雨崩？