【冬季户外登山】衣、食、住、行指南（不断更新中）

转山转水转佛塔 · 发表于 2014-1-25 08:32:06

谢谢分享

转山转水转佛塔 · 发表于 2014-1-25 08:32:27

户外领队培训发表于 2013-12-2 15:00
二、冬季户外饮食：
1、带上保温水壶，在寒冷的户外能喝上一口热水是件很幸福的事，饮水要少量多次。保温水 ...

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转山转水转佛塔 · 发表于 2014-1-25 08:32:49

户外领队培训发表于 2013-12-2 15:00
三、冬季户外扎营
1、营地选择：冬季扎营一般选择在取水方便较平坦开阔的地方，避开陡峭地形，要特别注意防 ...

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转山转水转佛塔 · 发表于 2014-1-25 08:33:11

户外领队培训发表于 2013-12-2 15:00
四、冬季户外行走
1、行走前做做简单的热身，刚开始可以速度较慢，让身体适应环境，在无大风的环境下身体稍 ...

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转山转水转佛塔 · 发表于 2014-1-25 08:33:32

户外领队培训发表于 2013-12-2 15:00
五、其他注意事项
1、必须带上备用的衣服、鞋子、袜子等，若在冰面上行走落水可以及时更换干衣物鞋子。
2 ...

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会飞的猫人生 · 发表于 2013-12-26 16:35:14

会飞的猫人生 · 发表于 2013-12-26 16:33:20

Zou · 发表于 2013-12-2 16:30:33

复习一下。看看自己缺点什么！感谢分享。

fffffff · 发表于 2013-12-2 16:31:11

没有专门的技术贴，一个主贴内容多了也麻烦呀，楼主辛苦了。

sdyihua2009 · 发表于 2013-12-2 16:01:04

好文章，学习了。

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