直跳，万变不离其宗的跳台基础

采蘑菇的小青年 · 发表于 2013-12-30 11:40:16

老回转发表于 2013-12-30 11:16
没戏，你问问小青年是不是直跳练过1000个？

这个，我真的没数过，大概是有的…… 质变由量变积累产生，总之，跳的越多越熟练，倒不必于纠结与数量，熟练就好吧

采蘑菇的小青年 · 发表于 2013-12-30 11:44:17

红花梁发表于 2013-12-30 09:17
顶小青年！前两天半夜的跟贴貌似还在审核中
多分享心得，传播快乐，让自由滑雪之火在绿野论坛里也旺起来
...

谢谢梁哥！各种滑雪方式，对于我们大众来说，都是为了追求快乐，各种滑法，各种范儿，内中的快乐各有不同。我以前是刷了7年的雪道，自从迷上猫跳，发现乐趣越来越多，而且滑行的质量也有显著提高。总结起来，乐趣多了，动力就大，动力大了，进步就快。当然，一切的前提，是有师父的辛苦教学，一个个的帮我抠动作，改毛病。我很幸运！我很幸福！

采蘑菇的小青年 · 发表于 2013-12-30 17:58:22

龙翔发表于 2013-12-30 17:46
长工同学周六在南山正式宣布加入南山派，跟着总教头@醉雪666 学习了。
当然了，收不收长工加入南山派，师 ...

这个，不用这么复杂吧。。。大过年的，地主家都没余粮了，何况长工？

长工 · 发表于 2013-12-30 13:24:13

介是师兄的精品文章呀

采蘑菇的小青年 · 发表于 2013-12-30 14:26:18

师兄？这……从何论起？身家上亿的师弟？我受宠若惊啦！

solong · 发表于 2013-12-30 15:58:06

好飘逸的空中姿态，好像里约热内卢的救世基督像。

龙翔 · 发表于 2013-12-30 17:46:05

采蘑菇的小青年发表于 2013-12-30 14:26
师兄？这……从何论起？身家上亿的师弟？我受宠若惊啦！

长工同学周六在南山正式宣布加入南山派，跟着总教头@醉雪666 学习了。
当然了，收不收长工加入南山派，师傅拍板是肯定的，但是咱们当师兄的也有发言权，回头看看长工有没有摆桌喝酒，礼品赠送师兄的表现再说吧~~~~

{大笑啊}

采蘑菇的小青年 · 发表于 2013-12-30 17:46:28

solong 发表于 2013-12-30 15:58
好飘逸的空中姿态，好像里约热内卢的救世基督像。

哎呀，那正是我努力的方向，之前我还特意微博发过图，希望自己能跳出那样横平竖直的360

龙翔 · 发表于 2013-12-30 21:15:31

采蘑菇的小青年发表于 2013-12-30 17:58
这个，不用这么复杂吧。。。大过年的，地主家都没余粮了，何况长工？ ...

地主家没有余粮了，可是长工家却大鱼大肉了

。
他身为长工，周末却在南山给他的地主儿子找了个漂亮的童养媳

{大笑啊}

天堂推土机 · 发表于 2013-12-30 22:29:32

请教小青年，我最近飞了30次左右的台子，大部分都是板尾先着地，导致缓冲动作也很大，直接蹲下去再站起来，有几次还摔了，只有那么两三次重心正好。有什么好的方法可以加强对重心的掌控呢？是不是展跨展的不够还是方向不对呢

[双板技术] 直跳，万变不离其宗的跳台基础

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