直跳，万变不离其宗的跳台基础

采蘑菇的小青年

xuzhuoran 发表于 2014-11-5 14:47
哈腰撅腚不会向前翻过去么

如果你重心落后了，那么哈腰撅腚之后，刚好能把重心调回到中间，就不会翻过去

采蘑菇的小青年

xuzhuoran 发表于 2014-11-5 14:45
就像蹲坑一样？

站着弯……

采蘑菇的小青年

寒洛9933 发表于 2014-11-5 13:55
直跳的确重要，不过太长，没看！
随心所欲就好！

你当然不用看，你都跳的那么好了，膜拜

寒洛9933

采蘑菇的小青年 发表于 2014-11-5 18:36
你当然不用看，你都跳的那么好了，膜拜

哪有！虽然很少去南山，不过还是听说过你的大名的哈哈哈哈！

大力123456

为什么跳大台子是会有重心向后的感觉，，，

是速度太快了，还是台子的角度造成的，

求解。。。

英俊的小张

采蘑菇的小青年 发表于 2013-12-30 23:19
胯向前，顶住，是王道，着陆前，可以尝试略向下压脚尖，身体想像成一根棍，有意识的跟着压脚尖动作整体前 ...

请教一个问题

嗯....玩飞台子的人里

体重最重的有多重？

英俊的小张

采蘑菇的小青年 发表于 2013-12-31 09:54
从迷你台练起，毫无压力

多大尺寸算迷你台？

FHB_PX

英俊的小张 发表于 2014-11-6 23:14
多大尺寸算迷你台？

南山麦罗公园最下面的迷你公园里就有迷你跳台。

FHB_PX

久仰楼主的大名了，写的真好，学习了，顶一个~过年在南山玩了3天就爱上Freeski了，回来在绍兴乔波苦练了大半年，身体素质也天天在练~今年买了南山季卡，打算苦练公园，有机会见到的话请多指教。

采蘑菇的小青年

FHB_PX 发表于 2014-11-7 08:59
久仰楼主的大名了，写的真好，学习了，顶一个~过年在南山玩了3天就爱上Freeski了，回来在绍兴乔波苦练了大 ...

去年南山缆车上看到你在最大的跳台各种跳各种摔，当时觉得此人太生猛。半天之后才看，竟然就不摔了，当时觉得此人太神奇。我这个人胆子小，大跳台到现在都没敢尝试。佩服你的勇气和神奇的进步速度。加油！