锻炼要肯下功夫（谭国才健身日记述评）（十五）

铁岭阳光 · 发表于 2014-2-19 21:38:37

金色大苹果发表于 2014-2-19 14:42
户外前辈30多年前留下的笔记，我们后人今天读起来仍然是津津乐道！

铁岭阳光 · 发表于 2014-2-19 21:38:43

圣音发表于 2014-2-19 16:51
坚持使成功的概率大大上升，最终可达到健身长寿的目标。

大河马嘟嘟 · 发表于 2014-2-20 11:23:30

今天，我还和同事说呢，这个假期40天，我坚持了30天上山，不错吧？可以给朵小红花了吧？`(*∩_∩*)′

眼镜哥哥 · 发表于 2014-3-27 15:53:39

冬练三九，夏练三伏

高速轴 · 发表于 2014-3-26 10:32:23

锻炼要肯下功夫（谭国才健身日记述评）（十五） [复制链接]

心动列车 · 发表于 2014-4-20 15:03:24

眼镜哥哥发表于 2014-3-27 15:53
冬练三九，夏练三伏

心动列车 · 发表于 2014-4-20 15:03:33

高速轴发表于 2014-3-26 10:32
锻炼要肯下功夫（谭国才健身日记述评）（十五） [复制链接]

心动列车 · 发表于 2014-4-20 15:03:48

大河马嘟嘟发表于 2014-2-20 11:23
今天，我还和同事说呢，这个假期40天，我坚持了30天上山，不错吧？可以给朵小红花了吧？`(*∩_∩*)′ ...

心动列车 · 发表于 2014-4-20 15:04:15

四方walk 发表于 2014-2-19 21:46
锻炼需要持之以恒

心动列车 · 发表于 2014-4-20 15:04:25

铁岭阳光发表于 2014-2-19 21:38

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