大五台一日顺时针环穿

蓝色墨汁 · 发表于 2013-8-16 21:58:27

不错，最近也有这个计划，不过不是一天。

飞轮申桐 · 发表于 2013-8-16 21:10:28

tiantpu 发表于 2013-8-13 12:40
参加了上周网球队的顺穿，行前与同伴仔细研究了楼主的帖子，按照所给的路线走，基本没有走错。谢谢楼主的好 ...

华坪垭口直接走山脊去杨庄垭口，比下南梁再上杨庄垭口更慢么？按说距离短还减少了上升下降，是因为路况太差么？

午后奶茶 · 发表于 2013-6-18 17:57:41

牛人啊

夜倾城 · 发表于 2014-2-10 09:53:06

飞轮申桐发表于 2013-8-16 21:10
华坪垭口直接走山脊去杨庄垭口，比下南梁再上杨庄垭口更慢么？按说距离短还减少了上升下降，是因为路况太 ...

因为华坪水泥路可以跑跑和走区别太大

叶倾城 · 发表于 2013-6-16 15:11:22

本帖最后由叶倾城于 2013-6-17 12:18 编辑

南梁岔口到护银沟口（杨庄山口）

用时1小时,距离4公里, 上升400米 总里程20.1公里

沿上升的水泥路，经过一个废弃的老村，萝卜窖，就是杨庄了。

一过杨庄，开始上山坡。

一开始可以沿小路直切盘山路，最后沿盘山路走，会被一片刺树拦住，很难走，此时可直切向上，或左转到松林再向上，都可以上到山口。这一段路略有一点小艰辛。

上到山口，远望南台，下面就是护银沟。

叶倾城 · 发表于 2013-6-16 15:09:07

本帖最后由叶倾城于 2013-6-17 07:05 编辑

华坪到南梁岔口

用时43分,距离6km, 下降400米 总里程15.9公里

沿着水泥一路向下，中间经过两个废弃的村子，三丈坡和火烧北沟，一路树荫覆盖，小溪流淌，空无一人，小溪多次横穿路面，小心湿鞋。

右手向有两个水泥岔路，一个是到南梁之前，一个是过了南梁一里多地后，到第二个岔口，就要右拐奔向护银沟了。

南梁护林站是一座很大的房子，很明显。

叶倾城 · 发表于 2013-6-16 15:06:59

本帖最后由叶倾城于 2013-6-17 07:04 编辑

东台-华坪

用时1小时34分,距离8公里, 下降700米 总里程9.7公里

从东台南侧下坡后，遇到的第一个山头，左绕右绕都可以，时间差不多。

绕过山头后，千万不要走向台怀镇方向的山梁。

继续向西，向右环绕两个较大山头，就到了华坪上方山梁，可以看到一个小石屋。

下山谷的路在左手侧，比较明显。

这一段路，有草坑和松动的石头，注意别崴脚。

基建办 · 发表于 2013-6-16 15:02:08

佩服

叶倾城 · 发表于 2013-6-16 15:03:25

鸿门岩到东台

用时27分，距离1.9公里，总里程1.9公里

这一段属于热身段，速度不宜太快，心跳会逐渐加快，但不要担心，这是对高海拨的初步适应，过了东台后，很快就全是下降了，所以也不要过于保存实力。

路很好走，尽量走直路，不要从大马路上绕

叶倾城 · 发表于 2013-6-16 05:54:52

本帖最后由叶倾城于 2013-7-17 17:23 编辑

   大五台一日顺时针环穿，历经72.5公里，14小时55分钟，其中约20公里公路，20公里野外小路，30多公里土路，海拨上升3891米，平均海拨在2000米以上。
时间点：

4:30  鸿门岩出发
4:57  东台顶
6:32  华坪  (脱排汗内衣,换鞋子)
7:11  南梁护林站
7:16  南梁岔口
7:40  萝卜窑
8:16  护银沟口
8:49  普庵寺
9:17  佛母洞停车场(吃了一碗刀削面)
9:29  离开佛母洞停车场
10:58 南台
11:48 南台牌楼(买了一瓶桃汁)
12:06 金阁寺前
12:23 圣宝山寺
13:19 狮子窝(换袜子,与逆时针穿到此处的队友聊天)
13:30 离开狮子窝
13:59 清凉桥 (洗脚,换袜子,换鞋)
14:09 离开清凉桥
15:26 西台 (穿排汗内衣,换鞋)
16:30 中台(灌了一瓶热水)
17:12 澡浴池
17:55 北台
19:25  鸿门岩

注：照片及游记在第 8页，http://bbs.lvye.cn/thread-797925-8-1.html
以下为攻略部分

大五台一日顺时针环穿

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