晒一晒2014年北马梦想，抛砖引玉

真茂

Zou 发表于 2014-9-11 20:48
我大胆预测一下，今年成绩为315。

我估计310以内 加油

真茂

八角村老洪 发表于 2014-9-12 16:23
太高看我了，目前几乎是无法完成的。

有可能比这个还好 按照你的节奏跑 加油

Zou

真茂 发表于 2014-9-12 19:35
我估计310以内 加油

祝老洪大哥创造好成绩。

八角村老洪

真茂 发表于 2014-9-12 19:38
有可能比这个还好 按照你的节奏跑 加油

太高看我了。

八角村老洪

西域老狐 发表于 2014-9-12 00:55
ASICS品牌是现在美国最好的走路跑步鞋，我这几年都是穿它，但一般买低档系列的--我只是一般的跑步和走路， ...

@西域老狐 GEL-HAYANO19。

西域老狐

八角村老洪 发表于 2014-9-12 21:12
@西域老狐 GEL-HAYANO19。

谢谢老洪。很喜欢这个品牌的鞋。
刚才上网查了一下，的确是高档好鞋，美国这边价格和国内差不多，约120美元。我自己平时穿的这个品牌的鞋，系列比较低，一般在60美元以下。对我一般的走路跑步已经足够。
http://www.amazon.com/s/?ie=UTF8 ... =pd_sl_8wcdb3thps_e

八角村老洪

西域老狐 发表于 2014-9-12 22:11
谢谢老洪。很喜欢这个品牌的鞋。
刚才上网查了一下，的确是高档好鞋，美国这边价格和国内差不多，约120美 ...

我选择这款鞋，主要是看中它们减震性较好，因为我的跑量较大。

午后奶茶

您准备的非常充分，没有意外情况320问题不大

八角村老洪

午后奶茶 发表于 2014-9-12 23:10
您准备的非常充分，没有意外情况320问题不大

多谢支持。有很大的难度啊。

你知道JANS吧，跑了多年的马拉松，就是没突破320。
你今年也报名了吧，目标多少？

Zou

八角村老洪 发表于 2014-9-13 06:15
多谢支持。有很大的难度啊。

你知道JANS吧，跑了多年的马拉松，就是没突破320。

纯练马拉松很难提高成绩。我们单位一同事跑了N年的马拉松，成绩仍然是4小时多。