户外安全话题：能量胶和电解质胶囊是否好用？（冒充强驴混入四灵重装队伍做实验）

海风2

多谢~mrz大哥，帮我找回手台~~

mrz

海风2 发表于 2014-9-23 15:20
多谢~mrz大哥，帮我找回手台~~

手台留在大路中央，一看就知道是好心队友留给我用的。  

箫吟清

mrz 发表于 2014-9-23 14:14
好像在淘宝上看过商家卖。这些东西原来是设计给长跑和骑行运动员用的，都是可以边跑（骑）边吃的。阿式雪 ...

果然是万能的淘宝这个东西好像职业选手用得比较多，像我们业余徒步的很少用到，强度大的活动以前和@科曼在途学过一个能量瓶的方法，用脉动瓶子晾干后自己配坚果，比如开心果、葡萄干、花生米等高热量的坚果和水果干装在瓶子里当路餐，强度大需要赶路的活动可以边走边吃，直接拿瓶子往嘴里倒，短时间内补充能量很有效果

tiantpu

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mrz

箫吟清 发表于 2014-9-23 15:37
果然是万能的淘宝这个东西好像职业选手用得比较多，像我们业余徒步的很少用到，强度大的活动以前和 ...

你说的是外国人说的路餐干粮（trail mix）的一种，简称GORP。可以理解为 "good old raisins and peanuts" 或 "granola, oats, raisins, and peanuts，我也一定随身携带。一般我混的是白葡萄干和M&M裹糖衣的小巧克力糖，过去混过花生米，后来不喜欢了，就把它去了。这种干粮如果吃得来的话确实比其他的优越，但无法和能量胶比。

CSI

不错

基建办

mrz

tiantpu 发表于 2014-9-23 15:44
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我决定还是和您学习，平常就把腿脚练好。

箫吟清

mrz 发表于 2014-9-23 15:50
你说的是外国人说的路餐干粮（trail mix）的一种，简称GORP。可以理解为 "good old raisins and peanuts"  ...

学习了，M&M巧克力不错，下次我也加点进去试试

Zou

很高兴与Z先生同行！