户外安全话题：能量胶和电解质胶囊是否好用？（冒充强驴混入四灵重装队伍做实验）

CSI

真不错

ly_temp1

{加油}

mrz

西域老狐 发表于 2014-9-24 00:07
换头像了？！

一看就知道我是闲的...

西域老狐

mrz 发表于 2014-9-24 11:00
一看就知道我是闲的...

哈哈，这张照片也不错。

mrz

钝儿 发表于 2014-9-23 23:15
本活动最佳回复

多往好的方面想，自己就快乐了。  

西域老狐

我现在出门一般买clif bar能量棒，主要是美国这边一般超市都有卖，容易得到，也不算贵。味道也不错。这次去哈巴雪山徒步，我带了一盒回去，队友吃了也觉得不错。
不过，这种能量棒和你帖子中提到的能量胶用途和功能也不太一样。

Zou

西域老狐 发表于 2014-9-24 11:42
我现在出门一般买clif bar能量棒，主要是美国这边一般超市都有卖，容易得到，也不算贵。味道也不错。这次去 ...

我通常在口袋里装一些水果糖。感到有需要时吃几颗。中途休息时如果很疲乏，就喝佳得乐或吃咸鸭蛋补充盐分。

Zou

mrz 发表于 2014-9-23 15:29
手台留在大路中央，一看就知道是好心队友留给我用的。

真正的收队。

mrz

Zou 发表于 2014-9-24 16:27
我通常在口袋里装一些水果糖。感到有需要时吃几颗。中途休息时如果很疲乏，就喝佳得乐或吃咸鸭蛋补充盐分 ...

佳得乐很好，它是运动饮料的鼻祖，60年代佛罗里达大学为他们足球校队研发的饮料。当时他们的医生认为运动员疲劳是因为1. 出汗损失太多电解质，2. 肌肉内肝糖太少。我做实验的两样东西也是解决这两个问题的。

红牛属于另一类的东西，所谓的能量饮料。因为很多饮料厂家广告有问题，许多人误解能量饮料的工作原理。它们主要靠咖啡因提神、抗疲劳，红牛一小罐就有50毫克。咖啡因使人释放肾上腺素，加快心跳，也促使肝脏多释放单糖，供肌肉使用。

mrz

Zou 发表于 2014-9-24 16:27
我通常在口袋里装一些水果糖。感到有需要时吃几颗。中途休息时如果很疲乏，就喝佳得乐或吃咸鸭蛋补充盐分 ...

佳得乐很好，它是运动饮料的鼻祖，60年代佛罗里达大学为他们足球校队研发的饮料。当时他们的医生认为运动员疲劳是因为1. 出汗损失太多电解质，2. 肌肉内肝糖太少。我做实验的两样东西也是解决这两个问题的。

红牛属于另一类的东西，所谓的能量饮料。因为很多饮料厂家广告有问题，许多人误解能量饮料的工作原理。它们主要靠咖啡因提神、抗疲劳，红牛一小罐就有50毫克。咖啡因使人释放肾上腺素，加快心跳，也促使肝脏多释放单糖，供肌肉使用。