接leonccie的话题，谈谈爬山强度模型。

老海豹

Zou 发表于 2015-2-16 09:52
曾经受不少非京籍领队的邀请，去支持他们的活动。发现有些领队的活动周周2.0或3.0，但仔细一看，活动达不 ...

谁手里（电脑里）有《绿野活动强度表》？我多年前打印过，整整4页A4纸！

有几个人见过那个文件的？绝大多数人都是凭感觉随便标注一个数。儿戏啊

老海豹

Zou 发表于 2015-2-15 20:58
我个人认为路线强度主要与空间的因素有关，因此强度公式最好不要与时间挂钩。为了将线路与时间相关联，可以 ...

1）重装时，如果一个人的体重为60公斤，但他背20公斤上山，我觉得可以取X=20/60=1/3.原因是他将20公斤背上山时，需要消耗更多的化学能，其中一部分化学能转换为20公斤在山上的势能。


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上山过程，叫做"克服重力做功":
W=mgh

Zou

老海豹 发表于 2015-2-16 10:35
1）重装时，如果一个人的体重为60公斤，但他背20公斤上山，我觉得可以取X=20/60=1/3.原因是他将20公斤背 ...

最后转换为重力势能。

老海豹

强度=累计爬升(公里)*0.6+里程(公里)*0.03.

也就是：爬升1公里=走平地20公里？

老海豹

Zou 发表于 2015-2-16 10:36
最后转换为重力势能。

是的；但这个势能没用处啊。。。。

Zou

老海豹 发表于 2015-2-16 10:44
强度=累计爬升(公里)*0.6+里程(公里)*0.03.

也就是：爬升1公里=走平地20公里？

【户外安全】   线路强度计算
http://bbs.lvye.cn/thread-1184691-1-1.html

老海豹

老海豹 发表于 2015-2-16 10:35
1）重装时，如果一个人的体重为60公斤，但他背20公斤上山，我觉得可以取X=20/60=1/3.原因是他将20公斤背 ...

上山，爬升，克服重力势能做功！而走平路，不用克服重力势能做功！，这个做功基本上是零！

怎么个对应关系？如何计算？

1是0.1的10倍；是0.01的100倍。。。。。。。
1是0的多少倍啊？？？？？？{偷着笑}

Zou

流浪的马前卒
依据绿野《户外领队（初级）培训教材（试用版）》里写的强度等级分类表：
1.0   总行程5-10公里  累计爬升500-700米，  例如：香巴拉
1.5   总行程10--20公里 累计爬升700--1300米 例如：香山小十字
2.0   总行程20--30公里 累计爬升1300--2000米  例如：香山大十字
2.5   总行程30--40公里 累计爬升2000--2500米  例如：车八拉或五台一日连穿
3.0   总行程40--50公里 累计爬升2055--3000米  例如：狼八拉
4.0   总行程50--60公里 累计爬升3000--3500米  例如：小五台一日连穿

Zou

老海豹 发表于 2015-2-16 10:50
上山，爬升，克服重力势能做功！而走平路，不用克服重力势能做功！，这个做功基本上是零！

怎么个对应关 ...

平路需要克服摩擦力做功。

Zou

老海豹 发表于 2015-2-16 10:45
是的；但这个势能没用处啊。。。。

下坡有点用，可以转换为动能。