有关髋关节滴保护~~~

阡陌ZH · 发表于 2015-6-3 16:36:13

注意时间、运动量和次数，如果真的有伤，不建议坚持玩。

宜丰英子 · 发表于 2015-6-3 18:07:47

好好休息

暗黑军团 · 发表于 2015-6-3 18:28:23

黑葡萄干发表于 2015-6-3 13:18
这个不是锻炼膝关节么，髋关节呢~~~

腿部肌肉群是承载上下的，不能只看功能一点

黑葡萄干 · 发表于 2015-6-3 18:36:45

暗黑军团发表于 2015-6-3 18:28
腿部肌肉群是承载上下的，不能只看功能一点

一起都锻炼了，好咧，一个动作省事列哦~~

八维空间 · 发表于 2015-6-3 19:39:49

微醺的岁月 · 发表于 2015-6-3 22:19:13

远离重装，远离体力透支~

黑葡萄干 · 发表于 2015-6-3 22:20:12

微醺的岁月发表于 2015-6-3 22:19
远离重装，远离体力透支~

记下~~~

DL维红 · 发表于 2015-6-4 09:11:44

点赞支持

向日葵女孩1 · 发表于 2015-6-4 11:05:43

向日葵女孩1 · 发表于 2015-6-4 11:06:46

[八卦] 有关髋关节滴保护~~~