每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦

询道 发表于 2015-7-27 09:17

今天多少号，网上可询道。
谢谢您关注，拙笔让你笑。

今夜雾朦朦

每天累计运动距离

今夜雾朦朦

朋友早点起，锻炼咱身体。
今天好天气，不再有阴雨。
霞光铺满地，脚踏晨光曲。
微风轻拂面，花香笑迎你。
(今早运动之前一首小诗）

突出

今夜雾朦朦 发表于 2015-7-27 11:07
朋友早点起，锻炼咱身体。
今天好天气，不再有阴雨。
霞光铺满地，脚踏晨光曲。

今夜雾朦朦

突出 发表于 2015-7-27 11:13

业绩不突出，文盲大老粗。
哥哥净瞎喊，天天不看书。

询道

今夜雾朦朦 发表于 2015-7-27 09:29
今天多少号，网上可询道。
谢谢您关注，拙笔让你笑。

询道

今夜雾朦朦 发表于 2015-7-27 10:34
每天累计运动距离

询道

今夜雾朦朦 发表于 2015-7-27 11:07
朋友早点起，锻炼咱身体。
今天好天气，不再有阴雨。
霞光铺满地，脚踏晨光曲。

今夜雾朦朦

越跑越野，满腔热血。
脚踏四季，喜迎飞雪。
练就体魄，筋骨似铁。
跑遍山河，性情陶冶。

今夜雾朦朦

我的跑步带动了小外孙，去年在操场上他与小朋友一起奋力奔跑。