滑雪中的连接技术：出弯、入弯和转换（上中下合并）

龙翔

土豆发芽

YuerHE

完全同意以下观点：每个滑雪技术体系出于自身利益的考虑都有不同的侧重点，但各种滑雪技术相互融合的几率远大于相互排斥，普通爱好者不必拘泥于某个具体的流派，但以一个流派为主线学习是必要的。 鉴于国内雪场的现状，基于PMTS学习完全刻滑是一个不错的选择，国内雪场只有大平道和非典型蘑菇（典型蘑菇是在天然雪上滑出来的，不是人工垒的），不练刻滑还真没什么可练的。

龙翔

AirforceOne

1，拧转和early engage不矛盾，即使拧转也应该在弯顶一开始就逐渐吃刃(engage)，吃刃不等于完全咬住刃(lock on edge).

2，Early engagement不是HH的专利，所有现代滑雪教学都有类似的内容，最多carving the high C这样的叫法是HH特有的。不过静态立刃练习确实非常有趣，尤其是向山下立刃，初看HH的录像觉得这老头真笨拙，自己模仿才知道不是那么简单。:D

3，至少HH自己不认为他在蘑菇陡坡上是拧转，他认为他把板子立起来向前压，板子自己就转了，是板子自己转的，不是他拧的，反对并且否认一切主动的active pivoting是他最固执的地方。关于这一点，他的门生max_501在epicski上舌战群雄不依不饶，直至epicski封杀所有关于PMTS的帖子，有兴趣可以去epic论坛搜索max以前发的主题。

4，理解HH的用刃入弯首先应该理解并体会他所谓的two-footed release，这部分内容在他的Expert Skier 2里有详细叙述，他自己的示范可见：

http://www.youtube.com/watch?v=iaFLiCw2z7w

以及max的linked TFR turns:

http://www.youtube.com/watch?v=sY1g-xxhcCM

尽管在所有“外人”眼里他们都在拧，但他们坚持说他们没拧，完全是“用刃入弯”，这个恐怕也只有练的人自己的体会才算数。:D

5，题外话，我曾经也非常着迷PMTS，现在也非常佩服，但不得不承认HH确实太偏执和狭隘，他有很多独到的视角和精彩的分析，但他的PMTS技术本身其实并没有完全与众不同的特殊之处。

以上的话没有仔细推敲，瞎想瞎聊。;)

 

红花梁

翰墨

暖气片

原来入弯时就没有完全刻住雪，原因是老想控制速度，在high C时就下意识的拧转雪板了，昨天在玉龙道上专门进行了实践，进入high C就开始刻雪，果然刻到low C时就不出轨了，真是“药到病除”啊！在这还得感谢各位高手的讨论，使小弟能真正享受到滑雪的乐趣！

xteam

经济分虚实，现在蘑菇也分虚实了。在实体蘑菇上可以体验到虚拟蘑菇的感觉。

选择一个又大又平的蘑菇，南山波浪道就是一个不错的选择。保持一定速度上蘑菇，上的时候下蹲，翻过蘑菇立即向下压雪板并伸腿，使雪板不要腾空，能以较快速度过这样的蘑菇并保持雪板不腾空就继续下一个动作，在蘑菇的背面换刃转弯，这时会感觉到异常轻松，这是因为蘑菇使你“轻身”了。在大回转产生虚拟蘑菇效应时是同样的感觉。

再做另外一个练习，在南山中级蘑菇上，双板稍微分开滑行，外板壮到蘑菇的侧面，被蘑菇顶起来，此时立即换刃转向，也会感觉到比平道更轻松，因为蘑菇帮你释放了外板。在小回转产生虚拟蘑菇效应时是同样的感觉。

换刃和转弯确实不一定需要“轻身”，但“轻身”后效果会更好，尤其“轻身”是由C弯的能量带来的而不是身体发力得来的时候，PMTS声称他的方法更轻松也是这个道理。

xteam

根据AF1的回帖将原帖第五点做了细微的更新。HH如果认为他示范的Two footed release是自然发生的旋转，不是主动的拧转，那他至少也应该对控制雪板不自然旋转和应用雪板自然旋转做一个详细说明。我认为Essentials of skiing's CounterActing 就是人为控制雪板不发生自然旋转，而书中对自然旋转只字未提，如果在刻滑中采用自然旋转，以我自己练习的体验比完全刻滑容易多了。