滑雪中的连接技术：出弯、入弯和转换（上中下合并）

dwang · 发表于 2010-1-14 11:15:00

很深、慢慢学习

*下雪天* · 发表于 2010-10-10 18:06:42

波波夫 · 发表于 2011-1-13 16:29:12

这是个好贴，收藏中，慢慢学习之

波波夫 · 发表于 2011-1-13 16:37:43

这是个好贴，收藏中，慢慢学习之

雪飞龙 · 发表于 2011-1-14 01:24:53

好贴要顶，我喜欢PMTS,更喜欢他的幻影招牌动作，我是从半犁式转平行式时，偶然看到Harald Harb的Essentials of Skiing的视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQzNzQxNDQ=.html ，我就直接从半犁式，开始练习单腿滑雪，就练一个动作，见视频的23份25秒至24份15秒的那个动作，连续三天晚上练习此动作，第四天直接从半犁式到平行式转变。对于如何从半犁式到平行式的练法很多，但觉的我这种练法挺好的。而且今天才知道原来我来的这个动作就是PMTS的幻影招牌动作--phantom move。而这个动作正是PMTS区别于其他滑法的最大特点，也是其最精髓的部分。看了XTeam，我才恍然大悟！谢谢Xteam，你是高手！

红背心 · 发表于 2011-1-17 20:51:30

第101空降师 · 发表于 2011-1-18 10:30:18

1）“起身轻身”－－“地形轻身”－－－“虚拟蘑菇”

2）重力和离心力的合力成周期性变化

3）滑一个C弯，出弯时碰上蘑菇正面，双腿收缩吸收蘑菇的冲击力，雪板继续向前“翻”过蘑菇正面滑向蘑菇背面，此时身体变轻，然后迅速换刃、拧转、双腿伸展使雪板不离开雪面

4）在蘑菇上可以滑得更轻松，因为地形在帮助他。虚拟蘑菇也是同样的道理

5）利用虚拟蘑菇时，中级技巧通过起身获取能量，而高级技巧通过收缩吸收虚拟蘑菇的能量。

6）这种方法不需要重心大幅度上下起伏，比“起身轻身”更省力、更流畅。

7）滑雪者可以通过收缩外侧腿的快慢很容易的控制转换的快慢。

8）如果入弯后需要大幅度的雪板拧转，则还需要加入起身的动作－－－即高山小回转运动员在陡坡急速滑向另一个旗杆时，起身动作很明显。

第101空降师 · 发表于 2011-1-18 13:38:02

Phase-I - above the fall line

kevin刀鱼 · 发表于 2011-1-18 22:18:12

dwang · 发表于 2011-12-30 12:46:58

up............

[双板技术] 滑雪中的连接技术：出弯、入弯和转换（上中下合并）

如此精华贴原来怎么错过了

好贴~~~~~加精

good 贴

good 贴

好贴！更喜欢PMTS，我是如何从半犁式到平行式转变的。

技术含量太高，看不懂，先留起了以后再看

虚蘑菇和实蘑菇－－

First of all, I need to say that each of the above mentioned scenarios do have a

很好的视频，有帮助，感谢红教主