关于内腿承重、内倾反弓和转弯技术的一家浅见！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:07:41

本帖最后由 su27zdy 于 2017-1-10 21:23 编辑

su27zdy 发表于 2017-1-7 22:49
对！所谓的内倾可以理解为，雪板在弯底已经横向移动了（方向和滚落线成最大角度），而这时松刃，惯性和重 ...

谢谢指正
包含“CrossOver or CrossUnder （所谓的上轻身下轻身）”！

“CrossThrough“恕在下浅陋无知，没听过，更没体验过，所以不敢随便引用！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:21:05

本帖最后由 su27zdy 于 2017-1-10 21:59 编辑

人人滑雪发表于 2017-1-8 07:28
好帖，赞一个！这个贴让我非常喜欢和深感收获的有两点。
（1）把立刃和板压结合起 ...

拜读留言，受益匪浅！！
“早立刃等板压“，是我突破的最难的瓶颈，感同身受，但是没有勇气改变这个已有的概念，您这一点，醍醐灌顶！以后再写或说，都会用这个术语！
这篇文章实际上是和一位雪友在论坛探讨时的整理贴，所以有些随意散乱，很多问题没有说透，当然也是抱着抛砖引玉的态度，先浅谈一下自己的心得，这块砖能将您引来着实荣幸！！

正确的反弓，不但是流畅回转的基础，更是一个好滑手的标志，几乎是所有隐蔽的技术动作最集中的外在体现，而本人目前这方面还不是很稳定，有时过有时欠，所以即使有了自己的理论基础，也没有一个良好的体验和可总结的模式，没有敢于深说，这也是这个雪季要打扎实的最后一个基本功！然后把新的体验发在论坛上和大家探讨！可惜事情太忙，这雪季空渡了大半，所以憋得在论坛上信口雌黄，望不要见笑，以后有什么弄不懂的事情还要向您多多请教！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:22:05

龙翔发表于 2017-1-8 23:58
好技术帖~~加精

谬赞了！以后一定多多努力，多发一点新得体会跟大家分享！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:23:11

可乐滑雪发表于 2017-1-10 05:34
建议楼主尽早的把注意力放在内腿外刃上，用外腿滑雪很容易掌握，到用到内腿引导就需要很长时间的练习，28、 ...

多谢指教！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:41:44

Mr.Snow 发表于 2017-1-6 20:10
常见卡宾高手两条齐整干净的刻滑轨迹，如果主要用力（离心力）在外脚内刃，两块同样的雪板，压力差别很大 ...

轻身是，内倾自然，不刻意加速内倾，在把握好的情况下（不难），则向山上伸展的两腿正好和内倾幅度相等，这样当双板对面刃抓雪时就恰好链接并延续了上个弯尾的刻痕，这个不难做到（虽然不是每次都能），下次你可以试试，要诀：换刃要快，立刃要快，不要刻意有向山下倒的意图，让重力自然的把你拽下去（感觉板子是被谈到了山上，而不是自己主动越过板子）。

当然不是说这个动作就对啊！是一种效果和感受！

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:46:38

双板奋斗的路上发表于 2017-1-7 01:51
低速我是可以做出幅度大一些，但是我现在到了立刃角度的瓶颈。最高就是那么高，不知道怎么继续突破了。坡 ...

立刃的时机很重要，越早越好，你说的立刃很大了，但是效果没有达到，那无外乎两种原因
1.立刃太晚，弯底立刃
2.没有侧向压力（这往往是立刃不干脆，过程长，都归为立刃晚，造成有效立刃不够），要像荡秋千，想着如何横向来回荡的尽量高，尽量猛，而不是关注向山下的移动（沿坡下滑）

su27zdy · 发表于 2017-1-10 21:50:44

双板奋斗的路上发表于 2017-1-7 01:54
没看太明白，应该是换到心外刃内倾吧，平贴的时候会直接倒

旧外腿换到新外腿上肯定会经过一个平滑的阶段，这是个过渡阶段，平滑时间越短越好（不稳定阶段，但是原有惯性会继续让你横向移动，知道动能耗尽），但不是入弯瞬间就把刃力的很高，要有个逐渐的过程“早立刃等加压”。

lovefool3 · 发表于 2017-1-10 23:22:55

这个帖子足足琢磨了3小时，还做了笔记

lovefool3 · 发表于 2017-1-10 23:23:54

这个帖子足足看了3个小时，还做了笔记

su27zdy · 发表于 2017-1-14 18:52:42

lovefool3 发表于 2017-1-10 23:23
这个帖子足足看了3个小时，还做了笔记

一起加油！

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