宝哥的2017季末视频，请坛友们指点。

redgladi

目标平行式 发表于 2017-3-15 12:32
滑的真标准！一看就不是我等野路子！

也是野路子出来的，一开始杂家理论，还多半是道听途说来的。从上个雪季开始接触学习c派理论，现在的滑行主要就是从绿野论坛学习来的。
真心感谢论坛这个交流平台，更要感谢学委，布大师，乔大湿等一众热心分享的雪友。

szx8694

建议之后练练STORK TURN，抬单脚，并腿，抬板尾那个，可以强迫你向前移动中心，可以改善一点重心，同时管理内腿向胸口收，避免K腿。

yali060424

往右转为啥视线往左呢？

飞胡飞胡

哈哈，万龙人粥，拍个视频真不容易，快看不出拍谁了。

redgladi

麦穗520 发表于 2017-3-15 11:24
楼主滑的真好！和楼主一样，搓雪小回是最初滑雪时的一个梦，现在我依然还在做梦，哈哈 ...

看到布大师的鼓励了么？
感觉这个梦可以做下去，会有成真的那一天

redgladi

szx8694 发表于 2017-3-15 16:48
建议之后练练STORK TURN，抬单脚，并腿，抬板尾那个，可以强迫你向前移动中心，可以改善一点重心，同时管理 ...

视频中有标枪弯，感觉跟stork turn想要解决的问题是一样的吧？
但是外脚没有体会外刃滑行那一段。可能流畅度比不上stork turn。

redgladi

常hold住 发表于 2017-3-14 20:56
标枪弯练的挺好，可奇怪的是没有完全移植到中平上。双板双刃，反而不如单腿的标枪弯。看来你的侧向运动/侧 ...

谢谢常大师点评。

我也有此感觉，双脚滑行没有单脚滑行的时候用力舒服。我单脚能滑出速度比较快，立刃较高的大弯，但是双板滑行的时候，感觉外板的内刃还没有单脚滑行的时候，走得流畅。我自认为是现在内腿管理的能力太差了，放下来之后，反而破坏了平衡。

经常大师这一点评，我也觉得，发力不是那么的柔和，应该逐渐加压然后在柔和的释放压力。我以前滑行，出弯的引申做得比较大，现阶段感觉释放压力比以前柔和了，但是入弯这下确实有些猛发力。

周末在去体会柔和发力的感觉。

关于侧向平衡这方面，常大师有什么建议的练习动作么？

redgladi

yali060424 发表于 2017-3-15 17:44
往右转为啥视线往左呢？

是不是快换弯的时候？

周六拍视频发现自己的右弯没有对齐，入弯的时候，身体朝向与雪板方向一致，夹角太小。导致入弯后，身体外侧一直落后，也导致一系列问题。所以周日拍视频的时候，特别注意了这个问题，一个好的解决方式就是入弯的时候，视线先于身体。
不知道是不是这个问题？

redgladi

飞胡飞胡 发表于 2017-3-15 18:31
哈哈，万龙人粥，拍个视频真不容易，快看不出拍谁了。

已经相当不错了。
周日我们10:30拍的视频，确实也是人较多的时候。
远焦拍视频有个问题就是容易跟拍错认，因为阳关的关系，导致拍片的时候，镜头里基本上都是黑影

redgladi

阿拉布 发表于 2017-3-14 23:17
不一样的，视频里3：15是板尾跳，要比小回转还要难一些，而且一般正常滑行不用的，蘑菇和野雪会用到，但 ...

布大师，小弯滑行时，上身保持垂直雪板这点很关键，有什么好的练习方式，来强化这个姿态么？