总结我的单脚内刃、外刃练习经验和技巧！

solong · 发表于 2013-10-17 09:10:49

单脚稳定，相当棒。

Jonny_Ni · 发表于 2013-10-17 11:34:38

QiaoJiannan 发表于 2013-10-14 17:41
说起来容易做起来难啊。。。。尤其是外刃，别说顶胯，就是上身保持直立就挺困难的了。
...

找个机会一起滑,我教你

QiaoJiannan · 发表于 2013-10-17 11:51:13

Jonny_Ni 发表于 2013-10-17 11:34
找个机会一起滑,我教你

乔波吧，准备雪季前把这个给练完，雪季开始爽滑了

Jonny_Ni · 发表于 2013-10-17 19:12:25

QiaoJiannan 发表于 2013-10-17 11:51
乔波吧，准备雪季前把这个给练完，雪季开始爽滑了

额,那你先练着,只能雪季滑了,我雪季才能回...

nb800 · 发表于 2013-10-17 20:48:30

因为只有1/2的力量支撑滑行，力量不足带来恐惧，恐惧导致重心后座，这是一个恶性循环。

雪上飞 · 发表于 2013-10-17 22:43:19

nb800 发表于 2013-10-17 20:48
因为只有1/2的力量支撑滑行，力量不足带来恐惧，恐惧导致重心后座，这是一个恶性循环。 ...

哇！连著名的NB800都来了！

这个帖子实在受用，我是在羊哥的指点下练习单脚外刃的，练完后才知道如何并板，并板后才能滑烂猫和野雪。。。这个功夫一定要下啊！

QiaoJiannan · 发表于 2013-10-17 23:40:39

nb800 发表于 2013-10-17 20:48
因为只有1/2的力量支撑滑行，力量不足带来恐惧，恐惧导致重心后座，这是一个恶性循环。 ...

稀客稀客，很少见啊，我是看过你早几年的帖子，写的太好了，行文优美，不像我这种全是大白话的

firehawk · 发表于 2013-10-18 10:36:51

确实是，有High-C的单脚跟只有下半弯的单脚是完全不一样的。

目标-军都峰 · 发表于 2013-10-18 14:41:50

雪季还没开始，单脚滑已经讨论得热火朝天了，真令人兴奋！完全支持雪上飞的经验。练单脚滑后我
收到的一个意外惊喜就是以前一直想并而并不上的两板，现在轻轻松松就能并得很紧，这样就为彻底
征服蘑菇做好了准备。而且我发现有趣的是，为了能并上双板，只要任何一只脚练好单脚滑就行了，
我现在就是这个状况，右脚单脚很有感觉，左脚还差很远，但一点不影响并板。结论是：单脚滑很值得
练，而且练到什么程度都有实用价值。

dwang · 发表于 2013-10-18 22:22:02

firehawk 发表于 2013-10-16 11:24
http://v.youku.com/v_show/id_XNDgxOTI1MTIw.html

不错的练习。哪儿的口音呀？

[双板技术] 总结我的单脚内刃、外刃练习经验和技巧！

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单脚滑行的难度在于腿部力量的不足

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