Dragon宝儿 发表于 2013-10-17 18:53 跑不动的飘过
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捷足先登 发表于 2013-10-17 21:46 从06年或07年,下山我就是这速度;一直如此,但你刚爬就上大强度,不能太狠太频繁,一下子加量太大,膝盖 ...
邓海东 发表于 2013-10-17 21:47
捷足先登 发表于 2013-10-17 21:53 需要戒在,就是在意保护
nceyvlwww 发表于 2013-10-17 22:05 那帮跑山的,天天在跑!
粉丝蒸扇贝 发表于 2013-10-17 22:09 我慢。。。
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