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楼主: 猛哥
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我户外活动中养护膝关节的经验(绝对简单实用)

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221#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:56:46 | 只看该作者
石山 发表于 2013-10-30 19:44
之前自己也曾偶尔用过这个方法,经楼主推广,每次都贴,感觉不错。

石山大哥要好好保护膝盖呀

点评

谢谢猛大夫叮嘱。  详情 回复 发表于 2013-10-31 20:12
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222#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:57:19 | 只看该作者
南菜园子 发表于 2013-10-30 19:46
感谢楼主,下次也贴~!

谢谢支持,试试吧,不会让你失望的。

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信你不会失望滴~!  详情 回复 发表于 2013-10-31 19:36
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223#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:57:46 | 只看该作者
酷冷至尊 发表于 2013-10-30 19:51
我咋不知道自己发帖子,可以邀请好友参与嗫?

你有多少好友?

点评

没看啊,估计也就一百多个...  详情 回复 发表于 2013-10-31 19:57
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224#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:58:06 | 只看该作者
毛毛虫lili 发表于 2013-10-30 19:52

谢谢
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225#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:58:22 | 只看该作者
老SU 发表于 2013-10-30 20:06
膏药都一起贴!

同病相怜
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226#
 楼主| 发表于 2013-10-31 18:59:28 | 只看该作者
粉丝蒸扇贝 发表于 2013-10-30 20:49
顶贴

谢谢扇贝
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227#
 楼主| 发表于 2013-10-31 19:00:22 | 只看该作者
tiantpu 发表于 2013-10-30 20:49
谢谢,学习了。我现在平常经常在膝关节带上保暖护膝,感觉不错。

也谢谢您的经验分享
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228#
 楼主| 发表于 2013-10-31 19:01:05 | 只看该作者
张淑辉 发表于 2013-10-30 21:00
学习了

客气了,还在西北玩呢?

点评

嗯,还在西北,3号的票回去。  详情 回复 发表于 2013-10-31 19:10
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229#
 楼主| 发表于 2013-10-31 19:01:32 | 只看该作者
狼妙 发表于 2013-10-30 21:02
这三年,偶的户外活动也算比较多了。还好,膝盖从没疼过,虽然也有过不舒服。以前应该是膝盖韧带有点不舒服 ...

天生爬山的料

点评

从体型看,偶不适合过大强度滴爬山;从户外心态看,户外爬山对于人生,非必要组成部分;从膝盖使命看,膝盖功能非用于爬山。悠着点保养膝盖,户外爬山才能走的更远更久。从户外价值观看,爬山可以养生健体,可以悠山  详情 回复 发表于 2013-10-31 22:20
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230#
 楼主| 发表于 2013-10-31 19:01:42 | 只看该作者
心路99 发表于 2013-10-30 21:05
谢谢分享,下次试试

谢谢支持,试试吧,不会让你失望的。
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