我户外活动中养护膝关节的经验（绝对简单实用）

后队变前队 · 发表于 2013-11-1 20:21:36

凉爽 · 发表于 2013-11-1 20:30:42

1209679136 · 发表于 2013-11-1 22:33:05

＊花儿＊ · 发表于 2013-11-1 22:35:49

猛哥发表于 2013-10-31 22:18
淘气

彭亦飞 · 发表于 2013-11-2 18:51:22

什么牌子的管用一些？求推荐。。

彭亦飞 · 发表于 2013-11-2 18:49:24

猛哥发表于 2013-10-30 19:32
我每次户外前都会用膏药贴在膝关节容易疼的地方。贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。膏药不 ...

先收藏了再说。

下山打虎 · 发表于 2013-11-2 06:52:51

猛哥你的这种方法估计对你本人管用对大多数人来说不管用
膝盖保养最好的方法深蹲扎马步

顺溜儿 · 发表于 2013-11-2 08:50:34

婉秋-北京 · 发表于 2013-11-2 13:52:00

天使荔枝发表于 2013-10-31 10:20
大姐好好久不见最近可好

天使荔枝你好，我挺好的，就是在家带孙女，参加活动少了，谢谢你的问候。我都想你了。有时间一起玩哦

婉秋-北京 · 发表于 2013-11-2 13:54:35

猛哥发表于 2013-10-31 19:05
谢谢支持，试试吧，不会让你失望的。

谢谢

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