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楼主: 箫吟清
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[户外轶事] 2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾(更新7.12轨迹截图)

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11#
发表于 2014-7-6 01:10:12 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-6 01:06
3000米/三公里

平均耗时多少?

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一个半小时左右。  详情 回复 发表于 2014-7-6 06:26
我是菜鸟比较慢,花了两个半小时才游玩,其他队友大部分一个多小时吧  详情 回复 发表于 2014-7-6 01:14
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12#
 楼主| 发表于 2014-7-6 01:14:51 | 只看该作者
eagle1200 发表于 2014-7-6 01:10
平均耗时多少?

我是菜鸟比较慢,花了两个半小时才游玩,其他队友大部分一个多小时吧

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Zou
两个月完成菜鸭到野鸭的蜕变。  详情 回复 发表于 2014-9-3 11:01
我还是先上游泳池练习练习。  详情 回复 发表于 2014-7-9 12:49
你的体能没问题,游泳技术还需要琢磨提高。  详情 回复 发表于 2014-7-6 09:08
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13#
发表于 2014-7-6 01:15:59 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-6 01:14
我是菜鸟比较慢,花了两个半小时才游玩,其他队友大部分一个多小时吧

哦,会赶上的.

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谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2014-7-6 01:16
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14#
 楼主| 发表于 2014-7-6 01:16:57 | 只看该作者
eagle1200 发表于 2014-7-6 01:15
哦,会赶上的.

谢谢鼓励
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15#
发表于 2014-7-6 01:29:35 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-6 01:16
谢谢鼓励

不是鼓励,是分析.
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16#
发表于 2014-7-6 05:34:51 | 只看该作者
真佩服萧才女的勇气和锲而不舍的毅力,短短一个月的时间从不会游泳到顺利游完大三角,赞赞赞!

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谢谢东哥鼓励还有技术指导,主要脚伤后这几个月实在爬不了山,宅在家里太郁闷了,赶紧学会游泳往水面运动发展,这样每周又能见到不少老朋友了  详情 回复 发表于 2014-7-6 10:27
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17#
发表于 2014-7-6 06:26:57 | 只看该作者
eagle1200 发表于 2014-7-6 01:10
平均耗时多少?

一个半小时左右。

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下一阶段努力的目标是把动作做规范,向两小时靠拢  详情 回复 发表于 2014-7-6 10:32
石山也发威了,3个大三角,几个小时?  详情 回复 发表于 2014-7-6 09:30
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18#
发表于 2014-7-6 06:37:01 | 只看该作者
够有毅力,进步也很快!

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多谢红闻姐鼓励,期待康复后早日再见到大家  详情 回复 发表于 2014-7-6 10:31
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19#
发表于 2014-7-6 08:22:11 | 只看该作者
进步神速。祝早日康复

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多谢大师,眼馋你们和文老师的小五台,不过因为脚伤今年实在没法重装了,期待你们的精彩照片  详情 回复 发表于 2014-7-6 10:33
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20#
发表于 2014-7-6 08:36:01 | 只看该作者
只会潜泳的路过

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潜泳是埋着头游吗?那怎么换气呀  详情 回复 发表于 2014-7-6 10:33
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