2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾（更新7.12轨迹截图）

山东老家 · 发表于 2014-7-9 08:41:02

箫吟清发表于 2014-7-8 18:09
有帮助，现在不负重走平路基本没问题了，就是偶然拎重物时脚踝处还是有点疼，爬山或重装按医术建议还是要 ...

非常感谢您，我也是四月在下山时不慎崴脚造成左脚外踝关节处骨折，至今仍不能正常走路，时间稍长脚腕处便会肿。再次谢谢，祝您早日康复！

唐潮 · 发表于 2014-7-9 08:44:37

本帖最后由唐潮于 2014-7-9 08:46 编辑

箫吟清发表于 2014-7-9 00:07
不知道老洪大哥这周是否会刷新纪录

预测大三角最后能破十。现在是五。

天使荔枝 · 发表于 2014-7-9 08:52:36

箫吟清发表于 2014-7-8 22:06
带上跟屁虫几次就能克服心理恐惧学会了

活泼的海洋 · 发表于 2014-7-9 10:04:21

{鼓掌}

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:26:15

老切发表于 2014-7-9 00:13
没白瞎耽误功夫，等能连续游两三个的时候再来汇报一下，看看那些至今不敢超越自我的人的反应 ...

感谢前辈鼓励，目前先不给自己太多压力，先努力把动作基础打好

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:26:54

照天照地发表于 2014-7-9 04:55
向美女学习

谢谢照天照地鼓励

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:27:20

TS天晴发表于 2014-7-9 07:21

感谢天晴大哥鼓励

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:27:53

菜丸子发表于 2014-7-9 07:43
看的我也想去游了

有跟屁虫就可以来啦，130随时欢迎你～

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:30:58

山东老家发表于 2014-7-9 08:41
非常感谢您，我也是四月在下山时不慎崴脚造成左脚外踝关节处骨折，至今仍不能正常走路，时间稍长脚腕处便 ...

我也是下山崴脚的，不小心平路摔得左脚外踝撕脱骨折了

，不过我前六周基本都用支具固定了，拆掉支具之后外踝不肿了，目前平路和游泳没大问题了，听您的情况比我严重，建议还是到医院复查再看下，不行可能需要再拍片子看看骨头愈合情况以免留下后遗症。

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 10:33:21

山东老家发表于 2014-7-9 08:41
非常感谢您，我也是四月在下山时不慎崴脚造成左脚外踝关节处骨折，至今仍不能正常走路，时间稍长脚腕处便 ...

另外康复期我一直没敢太大强度活动，顶多走走平路逛公园或游泳，医生说大强度得等伤后半年才能进行，看来虽然伤筋动骨三个月，不过脚踝还是比较脆弱养半年更保险，也预祝您早日康复

[户外轶事] 2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾（更新7.12轨迹截图）