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楼主: 箫吟清
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[户外轶事] 2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾(更新7.12轨迹截图)

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181#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:27:57 | 只看该作者
钝儿 发表于 2014-7-8 21:39
经常做梦梦到游泳,而且游的相当不错。生活中旱鸭子一个,也是学了好多年没学会,对水恐惧。很是佩服你, ...

我以前也是多年死活学不会,这次因为实在没有别的选择了,再不学会游泳脚伤没好全又不能爬山就快闷死了,一咬牙集中突击,130+泳池间隔着练习,总算突破心理障碍学会了,其实只要突破心理上的恐惧学会换气后就好了,怕呛水可以买个鼻夹过渡下,有这个就不容易呛水就不会对水恐惧了
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182#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:28:45 | 只看该作者
照天照地 发表于 2014-7-8 21:54
这进步也太快了吧

过奖,因为实在没有别的选择了,再不学会游泳脚伤没好全又不能爬山就快闷死了,一咬牙集中突击,总算突破心理障碍学会了

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向美女学习  详情 回复 发表于 2014-7-9 04:55
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183#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:28:57 | 只看该作者
南菜园子 发表于 2014-7-8 22:13

感谢前辈鼓励
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184#
发表于 2014-7-8 22:30:27 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-8 17:40
海豹应该也是游泳高手

海豹,名字就是游泳高手:)

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嗯,顾名思义  详情 回复 发表于 2014-7-9 00:04
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185#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:31:04 | 只看该作者
唐潮 发表于 2014-7-8 22:17
很奇怪大三角,这回知道了。感谢分享。很精彩的记录,不屈不挠啊。游泳是一项很好的运动项目,可以锻炼全身 ...

欢迎唐老师一起来玩水,大三角是从下水点到小岛再到高尔夫再游回起水点,呈三角形的一个130游泳路线,全程大约三公里
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186#
发表于 2014-7-8 22:32:40 | 只看该作者
一个大三角需要一个半小时么?

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我这样的菜鸟需要两个多小时,强驴们一个半小时就搞定了  详情 回复 发表于 2014-7-8 22:46
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187#
发表于 2014-7-8 22:33:01 | 只看该作者
现在通常游几个?

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唐老师来吧  详情 回复 发表于 2014-7-9 22:43
我只游过一个,大部分队友是游一个,上周也有好多游两个以上的,比如老su领队、山雨姐都是两个,石山大哥一口气游了三个,老洪以前游过四个,荒谷大哥上周六游了五个,创下目前的记录  详情 回复 发表于 2014-7-8 22:46
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188#
发表于 2014-7-8 22:41:11 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-8 15:37
昨天在泳池深水区练习蛙泳时,旁边一位大哥忍不住过来指点我的腿部蹬水动作,估计是我蹬水太不标准以至于 ...

记着收到位,蹬出去才有力。慢慢来,已经进步很快了

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好的,这周在泳池也发觉收到位再蹬每次距离更远  详情 回复 发表于 2014-7-9 00:05
感觉收到位会增加点阻力,不收到位蹬腿行程短,推力小。  详情 回复 发表于 2014-7-8 23:06
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189#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:46:09 | 只看该作者
唐潮 发表于 2014-7-8 22:33
现在通常游几个?

我只游过一个,大部分队友是游一个,上周也有好多游两个以上的,比如老su领队、山雨姐都是两个,石山大哥一口气游了三个,老洪以前游过四个,荒谷大哥上周六游了五个,创下目前的记录

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荒谷上周游的是四个,不过只用了五个多小时,目前还没人游五个,但是很快就会有人破这个记录。  详情 回复 发表于 2014-7-9 22:38
荒谷大哥上周六游了五个,创下目前的记录// 15公里,天啊  详情 回复 发表于 2014-7-8 22:56
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190#
 楼主| 发表于 2014-7-8 22:46:59 | 只看该作者
唐潮 发表于 2014-7-8 22:32
一个大三角需要一个半小时么?

我这样的菜鸟需要两个多小时,强驴们一个半小时就搞定了

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赶脚你这速度也不慢了  详情 回复 发表于 2014-7-8 22:57
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