2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾（更新7.12轨迹截图）

猛哥 · 发表于 2014-7-8 22:50:21

塞翁失马焉知非福

唐潮 · 发表于 2014-7-8 22:56:58

箫吟清发表于 2014-7-8 22:46
我只游过一个，大部分队友是游一个，上周也有好多游两个以上的，比如老su领队、山雨姐都是两个 ...

荒谷大哥上周六游了五个，创下目前的记录//
15公里，天啊

唐潮 · 发表于 2014-7-8 22:57:43

箫吟清发表于 2014-7-8 22:46
我这样的菜鸟需要两个多小时，强驴们一个半小时就搞定了

赶脚你这速度也不慢了

东东@ · 发表于 2014-7-8 23:01:40

箫吟清发表于 2014-7-8 22:22
感谢回龙观大哥～水里抽筋的确比山上危险，我一般都及时喝含盐分的运动饮料，比如宝矿力等补充能量预防抽 ...

还在池子里闷头学习ing 池子里抽筋，赶紧上岸，户外抽筋不太好办啊！带个哨子，趴虫儿上吹！

东东@ · 发表于 2014-7-8 23:06:06

山脊晚霞发表于 2014-7-8 22:41
记着收到位，蹬出去才有力。慢慢来，已经进步很快了

感觉收到位会增加点阻力，不收到位蹬腿行程短，推力小。

后队变前队 · 发表于 2014-7-8 23:08:45

负鼠 · 发表于 2014-7-8 23:12:09

箫吟清发表于 2014-7-8 22:24
感谢前辈鼓励

箫吟清 · 发表于 2014-7-8 23:16:16

唐潮发表于 2014-7-8 22:57
赶脚你这速度也不慢了

谢谢鼓励，本来我预估得三到四个小时才能游完的，途中晚霞姐指导了我的动作，经过纠正后果然比以前快了一些

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 00:04:52

唐潮发表于 2014-7-8 22:30
海豹，名字就是游泳高手：）

嗯，顾名思义

箫吟清 · 发表于 2014-7-9 00:05:30

山脊晚霞发表于 2014-7-8 22:41
记着收到位，蹬出去才有力。慢慢来，已经进步很快了

好的，这周在泳池也发觉收到位再蹬每次距离更远

[户外轶事] 2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾（更新7.12轨迹截图）