2014.7.5游泳菜鸟尝试的第一个130大三角兼游泳学习历程阶段回顾（更新7.12轨迹截图）

箫吟清

uposa 发表于 2014-7-8 20:39
行者常至 为者常成

多谢万里大哥，坚持就是胜利

箫吟清

老鹰66 发表于 2014-7-8 18:52
玩儿也能反映一个人的性格秉性，凡事有理想、有追求，就能终成正果。继续努力，争取早日出山！ ...

感谢老鹰前辈的鼓励，希望今年秋天能和大家山上再见

南菜园子

箫吟清

驴眼看天下 发表于 2014-7-8 19:11
女侠不愧是女侠，
另，这几张照片，构图，光影，都相当好啊

驴眼过奖了，那几张是手机在岸边瞎拍，主要是130风景好

箫吟清

希瑞shine 发表于 2014-7-8 19:48
学习

感谢希瑞支持

箫吟清

畅游. 发表于 2014-7-8 19:48
厉害！我都不会游

其实只要下决心，大部分人一个月之内都可以学会的，学会游泳就能畅游更多美景之中了

唐潮

很奇怪大三角，这回知道了。感谢分享。很精彩的记录，不屈不挠啊。游泳是一项很好的运动项目，可以锻炼全身的肌肉。有机会一定去130.

箫吟清

回龙观 发表于 2014-7-8 20:39
勇气可嘉，进步神速。祝早日康复，去年游过一次大三角，从高尔夫回来途中两腿抽筋，差点呜呼哈......。 ...

感谢回龙观大哥～水里抽筋的确比山上危险，我一般都及时喝含盐分的运动饮料，比如宝矿力等补充能量预防抽筋，跟屁虫储物袋里放一瓶运动饮料+零食若干方便途中补充能量；另外有些水温太冷的地方可能会增加抽筋风险，如果穿长袖长裤版潜水服有保暖效果会好一点，还有就是量力而行，觉得累之前就趴跟屁虫上休息，当天从高尔夫回来途中觉得距离好远，也是游一阵趴跟屁虫歇一阵最后才回来，尽量不让自己太累，而且旁边有几个队友会安全些，万一有状况不至于落单，毕竟安全第一

箫吟清

真茂 发表于 2014-7-8 21:07
跟我在一个水平线上 先走出去 水到我的脖子了 看离岸边有多远 然后就在这个范围玩会得了 ...

没考深水证以前，在泳池也是都在1.5米以内范围活动，130除了岸边半米能踩到底，下去直接是深水区，记得第一次去傻坐半天不敢下去，直到有队友过来陪着自己抱住跟屁虫才敢下水

箫吟清

负鼠 发表于 2014-7-8 21:12
赞

感谢前辈鼓励