山地车基本技术(慢阅读　细体会)

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:33:45

劳。特别注意，后半部的勾拉动作，将踏板勾起来。

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:33:53

4.变速的技术：变速装置是<减速>，而不是加速，是求脚踏回转数的一定，以免除因出力

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:00

不均而产生的疲劳。所以变速是为更省力更舒适而设计。

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:07

变速的时机为，上坡、下坡、路面凹凸不平、逆风以及疲劳的时候。也可以说当踩踏感觉

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:14

吃力时，即为变速的时机。

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:21

5.刹车技术…行驶中最重要的一环：

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:28

a.紧急刹车的技术：大家都知道紧急刹车的原则是先刹后刹车器，但紧急情况时，谁都会

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:36

前后一起刹。如果减速太快，人往往会被往前抛。为防止这种危险情况的发生，最好的方

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:43

法是养成将臀部往后推的习惯，同时先刹后刹车器。如果有充分的距离，用<断断续续>的

北★方 · 发表于 2015-3-29 03:34:49

刹车方式，将速度慢下来。尤其在雨天或细石路或下坡，更须如此。行车当中，要随时提

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